Question

为什么我总是控制不住自己的情绪，生气总是要摔东西发泄，怎样才能改掉我的坏毛病？

总是和老公因为鸡毛蒜皮的事情吵架，我还会摔东西，极度的控制不住自己的情绪，只有觉得这样我才能发泄

Answer 1

每个人生气到了一定程度失去冷静时都会摔点东西 也算不上什么毛病 关键是你摔的什么东西 如果你摔枕头或者毛绒玩具就无所谓了 不过生气是解决不了问题的 有空多听点轻音乐或多走动走动 遇到看不过眼的事就和你的老公好好谈谈应该能解决问题 家和才能万事兴 在说气大伤身啊

Answer 2

如果可以坚持，不妨每天给自己一个真诚的微笑。 还有可能xing生活有待提高，只是可能。

Answer 3

呵呵 发泄的途径有很多 何不选择读书 这样还能增加自己的修养 有了知识 你老公更会觉得你有气质 更尊重你 你要是老摔东西。。。 你老公会觉得你没涵养 后果不好啊！

Answer 4

借题发挥，其实完全没有必要

Answer 5

心平气和