Question

暑假给孩子做什么规划好？

今年的假期比往年更长一些,作为家长一定非常关心孩子应该怎样度过这么长的暑假吧

Answer 1

把暑假划分为三个阶段

在制定暑假时间表时，建议家长们把暑假划分为以下三个阶段：

1 / 休整期（暑假第一周）

主要任务：

孩子结束一学期紧张的学习和考试，假期第一周，建议家长带孩子游玩，也可以帮孩子实现小小的心愿，让孩子释放压力，身心愉悦。

2 / 执行期（暑假大部分时间）

主要任务：

这一阶段是暑假的关键时期，家长要督促孩子认真执行制定好的暑假计划，劳逸结合，完成暑假作业，锻炼身体，读书，做家务，培养良好的行为习惯等等。

3 / 收心期（暑假最后一周）

主要任务：

开学前，要帮助孩子回归上学前的状态。家长可以帮助孩子检查暑假作业，调整作息时间，调节情绪，准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做准备。

制定暑期作息时间表

上学期间，孩子生活相对规律。到了假期，家长也必须和孩子做好约定，一起制定暑期作息时间表，并坚定地执行到底，因为习惯的培养，就是不断地重复。需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，毕竟家长没有暑假，不可能时刻盯着孩子。

以下是暑假作息时间的建议，家长们可以根据实际情况进行调整：

7:00-7:30 起床、洗漱、吃早饭

7:30-8:00 晨读，可以背诗词，学英语

8:00-11:30 写暑假作业，中途累了可以短暂休息

11:30-14:30 吃午饭，看电视，午休

14:30-16:30 阅读，练字

16:30-18:00 户外锻炼，玩

18:00-19:00 吃晚饭，看电视

19:00-20:00 让孩子做自己感兴趣的事情，可自由安排

20:00-21:00 亲子交流，讲故事，玩游戏

21:00-21:30 洗漱、睡觉

让孩子越来越优秀的秘诀，

就是引导他们将良好的行为变成习惯！

孩子能度过一个充实快乐的暑假，

在得到休整之余，

也能够为以后打好基础！

Answer 2

设定目标。目标的达成设置明确可衡量的标准。比如有具体的数字，读10本课外书；有明确的行为衡量，比如能够进行正手扣杀界内、专业发球连续成功5个等。
时间安排要围绕着之前设定的目标来进行，将目标进行拆分，给每个目标设置一些节点，这样可以对实现目标的过程有所了解，就会知道自己完成目标的进度是什么了。不过要注意的是，节点不要过多，2个月的时间大概1-2个就可以了。
暑假结束之后，父母可以跟孩子一起进行总结，看一下目标是否达成，达成了多少，有什么需要改进的地方。通过这样的总结，可以帮助孩子提升自我管理和计划的能力。对于目标的完成应该给孩子设置一些奖励，这个奖励是父母给到孩子能够进行自我管理的奖励，实现目标的奖励。

Answer 3


　　“散养”还得有 亲近自然好时机

　　时间段：暑假开始的前期，中期

　
　事项：放松为主

　　
1.去乡村体验生活

　　
2.和父母一起去旅游

　　
3、.参加学校组织的夏令营活动

　　阶段重点：千万别“苦”了孩子

　　期末考试刚刚结束，孩子们已经辛苦了一个学期，而暑假也是他们所期盼已久的。这段时间应该让孩子放松放松，做他们想做的事情，发挥他们的天性。

　　可以让孩子去爷爷奶奶家玩一两个星期，一方面，孩子可以多陪陪老人，以弥补家长们常年在外无法回去孝敬双亲的缺憾。另一方面，可以让孩子换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性，丰富生活经历。再加之，孩子待的时间并不长，自然就不用担心老人的溺爱问题。

　　爷爷奶奶住在农村的，孩子过去可以更加亲近自然，贴近动植物，解放人的天性，近距离地观察农作物的生长过程，甚至还可以亲身实践。给蔬菜浇浇水，喂喂鸡鸭，捉捉小鱼小虾，这样的方式能够让孩子贴近生活的本源，在锻炼自己动手能力的同时，明白生活的来之不易，也就更能好好学习。此外，还可以接触到不同圈子里的小朋友，在嬉闹玩耍间留下一个纯真的童年。但是由于农村生活环境的开放性，爷爷奶奶年纪大了，不能时刻陪着孩子，孩子的安全更容易受到威胁，特别是在夏天，男孩子都喜欢下河游泳，由此引发的悲剧也不在少数。所以，父母最好还是陪孩子一同前往，避免安全事故的发生

Answer 4

每天安排一定量的作业给他，必须完成了才能出去玩或者在家里玩。另外每天要准时吃饭和准时睡觉，不能因为放假就放松，养成不好的习惯。另外每天必须要有一定的运动量，通过游戏或者是户外运动的方式来实现这个运动量。

Answer 5

1. 规划好整个暑假的大致时间：
暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。
2. 总结考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划：
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增强项？一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。
3. 每天学习时间的确定：
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！
4. 具体的时间规划表：
第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：
7：30 -8：30起床梳洗吃早饭
8：30-9：00背书背单词
9：00-12：00数学
12：00-14：00吃饭午休
14：00-16：00物理
16：00-18：00化学/生物
18：00-19：00晚饭
19：00-21：00英语/语文
21：00准时休息
时间表一式两份，一份贴在家门上，一份放在书桌，不断提醒自己。
第6个星期：
恢复上学时的作息，调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。