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【清热去火的水果】:
【柚子】 清热去火,由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品
【西瓜、梨】甘寒,能清热降火,润肺化痰
【橄榄】 甘酸平和,清热利咽,解毒
【杨桃】 能生津止喝,祛风热,利尿
【苹果】 能生津止渴
【葡萄】 清血热,利尿
【菠萝】 能清暑热,利尿
【柿子】 能清热生津,润肺止渴
【枇杷】 清肺止咳
【李子】 能清肝火,利尿生
另外有许多的蔬菜也可清热去火,像苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茄子
【柚子】 清热去火,由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品
【西瓜、梨】甘寒,能清热降火,润肺化痰
【橄榄】 甘酸平和,清热利咽,解毒
【杨桃】 能生津止喝,祛风热,利尿
【苹果】 能生津止渴
【葡萄】 清血热,利尿
【菠萝】 能清暑热,利尿
【柿子】 能清热生津,润肺止渴
【枇杷】 清肺止咳
【李子】 能清肝火,利尿生
另外有许多的蔬菜也可清热去火,像苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茄子
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西瓜、梨 甘寒,能清热降火,润肺化痰。
橄榄 甘酸平和,清热利咽,解毒。
杨桃 能生津止喝,祛风热,利尿。
苹果 能生津止渴。
葡萄 清血热,利尿。
菠萝 能清暑热,利尿。
柿子 能清热生津,润肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火,利尿生津
可以用榨汁机榨成果汁,利于吸收,但是不要过量食用。一些水果的皮也可以利用起来,比如敷面和自制面膜,或用在出火的皮肤上,很有效果。
橄榄 甘酸平和,清热利咽,解毒。
杨桃 能生津止喝,祛风热,利尿。
苹果 能生津止渴。
葡萄 清血热,利尿。
菠萝 能清暑热,利尿。
柿子 能清热生津,润肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火,利尿生津
可以用榨汁机榨成果汁,利于吸收,但是不要过量食用。一些水果的皮也可以利用起来,比如敷面和自制面膜,或用在出火的皮肤上,很有效果。
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西瓜、梨 甘寒,能清热降火,润肺化痰。
橄榄 甘酸平和,清热利咽,解毒。
杨桃 能生津止喝,祛风热,利尿。
苹果 能生津止渴。
葡萄 清血热,利尿。
菠萝 能清暑热,利尿。
柿子 能清热生津,润肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火,利尿生津
橄榄 甘酸平和,清热利咽,解毒。
杨桃 能生津止喝,祛风热,利尿。
苹果 能生津止渴。
葡萄 清血热,利尿。
菠萝 能清暑热,利尿。
柿子 能清热生津,润肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火,利尿生津
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1.柚子;味甘酸、性寒,对下火大有帮助,除此,柚子皮,具有清新空气等方面可以给环境带来良好的好处。
2、梨;属寒性,味甘甜,清心润肺是下火必备品,梨和冰糖还可以做冰糖雪梨。
3. 西瓜;属性寒冷,味甘甜,有止渴、解暑、消烦、利咽喉、解酒等多种功效。
4. 火龙果;属阴性,有清热解毒、退肠火的功效,火龙果对下火也有很大作用,而且,吃火龙果还可以美容。
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梨,香蕉,哈密瓜,西瓜。。。。
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