Question

我才二十几岁，为何总是掉头发呢？

Answer 1

二十岁掉头发的原因有：
1、遗传基因；
2、长期熬夜、精神压力过大，或思虑过度出现内分泌紊乱而脱发；
3、脾胃虚弱导致气血不足，营养缺乏；
4、脂溢性皮炎、毛囊炎、真菌感染等使发根破损而致；
5、环境饮食；
6、自身免疫因素等等。

Answer 2

以前特别多的头发，又黑又亮的，非常有光泽，后来可能是因为工作和生活的压力太大，或者是长期用电脑的原因吧，有了掉头发的情况，每天早上起床时，都会发现床上和地板上到处都是我的头发。要不是“重现.青丝”纹中讲到的，不然现在头发不会得到较大的改善，讲来给大家听下，对于头发的清洗，不能过于勤快，有些人天天洗头发，这对头发会造成较为严重的伤害，清洗头发两三天一次就已经足够了。
空闲时多梳梳头，每天晚上看电视、看报纸时，我们都可以拿着梳子竖着头皮梳理梳理头发，这样可以加快头部血液循环，能防止掉头发。要杜绝染发，要注意自己的饮食，少吃过于辛辣或是过于酸的食物，最好就是清淡为主，平常也要保持乐观的心态，大脑不要过于紧绷，这样压力也不会太大，掉发情况也会得到缓解。

Answer 3

掉发的情况每个人都会有，但是掉得多了就是身体的出现问题的信号，需要重视起来，因此有几点建议，相信会有些用的。
☆睡眠
每天保证睡眠充足，不要熬夜。
☆饮食
好好吃饭，尽量少吃快餐和零食，多吃蔬菜瓜果。
☆情绪
对生活保持一颗平常心，不要思虑太多。
注意以上，另外搭配上〔陶璇青丝〕一文中讲的来补充发根营养，不过要坚持用，一般一个月左右就会有所改善的。

年轻人掉头发一般是由于压力大，劳累，休息不好等方面原因引起的，建议平时不要压力大，不要劳累，平时可以适当补充维生素，多吃点高蛋白食物，蔬菜水果

Answer 4

压力、紧张、失眠等均能致使神经功能紊乱，头皮毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应导致脱发。

Answer 5

可能是营养不足吧！或者是贫血什么的，或者是肾不好，最重要的经常熬夜，也会掉头发