Question

我才二十几岁，为何总是掉头发呢？

Answer 1

多补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

掉头发的原因有很多种，缺乏维生素，过度劳累，肾虚，药物副作用或者遗传等等都会导致掉头发

Answer 2

掉头发在生活中是常见的，人每天掉少数的头发是细胞的正常代谢，但掉得多，就要注意了，可能是与情绪、烫发、作息不规律、长熬夜、工作压力大等有关，导致了免疫力低下。
以下建议，希望有些帮助：
l 掉发厉害的话可以用缮丝缘丝木精华液涂抹发根，这个可以很好的改善头皮环境，生新发，防止脱落。
l 保持头发清洁，一到两天洗一次头发，可以选用含有角蛋白的洗发水。
l 不要熬夜，少吃油腻的肉类，辣椒等过于刺激的食物。
l 饮食方面可以多吃谷类、硬壳类、豆类、裙带菜以及新鲜蔬菜水果，对于头发生长是有帮助的。

Answer 3

脱发的造成因素非常复杂，脱发很可能是感染性疾病引起的，也可能是免疫性疾病造成的脱发，精神压力太大也会引起的。脱发也可能是家族遗传造成的，脱发的因素有：
1感染性脱发：包括细菌、真菌、螺旋体等引起的各种感染。毛囊炎、疖子、痈等由葡萄球菌引起
2、免疫性脱发：患者有扁平苔藓、红斑狼疮、硬皮病等本身免疫性疾病，皮损部分有瘢痕造成，毛囊消失，部分可有炎症变化，脱发性永久性。
3、神经精神因素：中年女士多见，具体病因不明，斑状脱发区数目多、面积小，毛囊消失，周边稍红进展期伴有瘙痒，脱发区周边头发松动方便拔出，即拔发试验阳性，拔出的病发呈“惊叹号”状，上粗下细，没有发根。
4、内释放性秃发：患者为甲状腺功效减退或亢进、甲旁腺功效减退、糖尿病、Sheehan综合症等，脱发为继发性、弥漫性，常伴有腋毛、阴毛、体毛的掉落，待原发病控制后脱发可停止。
5、家族遗传与雄激素代谢障碍：如男性型脱发、全秃、普秃等。
6、营养代谢因素：因蛋白质摄取不够，或是缺铁缺锌缺钙，以及甲硫氨酸代谢失调等造成脱发呈弥漫性，存留毛发干枯、无光泽，质脆易掉落，也可伴有营养代谢失调的表现。

Answer 4

脱发是许多人都会遇到的问题，那么对于脱发的原因科发源小编认为大致有以下几个方面：
1、精神性压力过大
当由于工作、生活等导致精神压力比较大、精神高度紧张、常熬夜的时候，通常都会造成人体出现休息不足、精神失调等情况，那么便会导致内分泌也失去平衡，使得身体内环境混乱，身体营养不良，从而使毛囊缺少养分而萎缩脱发。
2、营养不全面
如果营养吸收没有得到平衡，也会使人出现掉发的情况，特别是需要减肥的女性朋友们，她们可能会通过节食的方法来减肥，那么体内就会缺少营养。所以建议减肥的女性一定要营养均衡吸收，可以摄入多一些水果蔬菜，一些比较有刺激性的食物就不要吃了。
3、常烫染发
现在很多人都有烫发或染发的经历，在生活中这也是比较常见的事情，但是经常去染发或烫发，也会引起严重脱发的现象，主要是由于染发剂里含有氨水和双氧，它们具有氧化的作用，让头发中的蛋白质流失，发质就会变得干燥。
而且经常染发对头皮也会不利，会刺激到人体的头皮，使人出现不适感，不过这并不是每个人都会有的，也许这与染发剂以及头皮健康都有相关性。
4、遗传因素
这个还是主要的原因，比如脂溢性脱发，那么引起的缘由肯定是遗传，出现这种问题的人，头发里的双氢睾酮的含量会非常高，那么就会导致毛囊发生异常，甚至出现毛囊坏死的现象，从而造成发生长周期变短，产生掉发的情况。
在有了脱发的问题后，一定要及时的进行检测和治疗，避免脱发越来与严重而影响到自己的形象。

Answer 5

掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。 　　掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！