如何度过减肥平台期？
我是一个26岁的女孩，身高160，减肥之前体重132斤。去年11月开始减肥到今年5月减到了112斤。可是从5月到现在体重根本不见一点减轻的迹象。我早饭吃饱，午饭八分饱，晚...
我是一个26岁的女孩，身高160，减肥之前体重132斤。去年11月开始减肥到今年5月减到了112斤。可是从5月到现在体重根本不见一点减轻的迹象。我早饭吃饱，午饭八分饱，晚上只吃水果，然后慢跑一个小时。我想瘦到100斤，为什么最近这四个月就是不减轻体重了呢？
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