Question

木瓜能多吃吗？一天吃多少好呢？

木瓜有美白，丰胸效果，但是能多吃吗？一天吃多少好呢？

Answer 1

不能多吃。一天吃半个好。
1、木瓜：蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5－10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5－8厘米，宽3.5－5.5厘米，叶柄长5－10毫米，微被柔毛，有腺齿；果实长椭圆形，长10－15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9－10月。
2、木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

Answer 2

建议1-2天吃上1个就好了，补充营养不是多了就好的，应该适当点，全面点
木瓜是抗病保健佳果又称万寿瓜，减肥效果最突出、保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的要数青木瓜果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低

Answer 3

一次不能多吃，可经常吃，青木瓜待成熟再吃，生吃木瓜比煲汤吃好。特殊时期可多吃，如怀孕、哺乳期。阳光灼伤皮肤时可用木瓜皮抹。

Answer 4

一天一个，一日三次。

Answer 5

尽量不要吃太多，适量即可