Question

鲜炖燕窝要连续吃多久才有效果啊？怎么吃才好

Answer 1

持续吃一个月就有效果
材料
燕窝半盏，鲜百合1个，干桂花少许，冰糖水适量
做法
1、将泡发好的燕窝和洗干净的百合放入炖盅内，加水，隔水文火炖煮30分钟左右。
2、调入冰糖水，撒上桂花，拌匀后即可食用。

Answer 2

尽量每天持续吃就好了，现在买鲜炖燕窝买燕之屋这个牌子的会比较多，我和我身边的朋友都有在吃，他们家是选用东南亚纯天然的金丝燕燕窝，燕窝丝丝缕缕，吃起来细腻丝滑，美味又营养，大品牌品质有保障！