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喝牛奶会发胖吗?
3个回答
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其实牛奶里含有的脂肪是很少的,尔引起肥胖的原因是吸收大量的脂肪
所以喝牛奶是不会发胖的
而且牛奶有助于睡眠,对于平常精神不怎么好的人有很大的帮助的
外面所谓的高脂牛奶其实是人工把脂肪加进去的,刚挤出的牛奶含有的脂肪量很少很少的
所以你就放心的喝吧
当然啦,别喝太多,适量就好,不管是吃什么,适量就是最好的
所以喝牛奶是不会发胖的
而且牛奶有助于睡眠,对于平常精神不怎么好的人有很大的帮助的
外面所谓的高脂牛奶其实是人工把脂肪加进去的,刚挤出的牛奶含有的脂肪量很少很少的
所以你就放心的喝吧
当然啦,别喝太多,适量就好,不管是吃什么,适量就是最好的
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