Question

怎么样减肥最快``？

Answer 1

之前说得那些当然很有用,但最重要的是你的意志
如果你光说减肥,没有实际行动的话
也是徒劳
注意
平时的饮食
可能你胖起来的原因是因为板不住自己那张贪吃的嘴
还有你说你是学舞蹈的
当然天天锻炼有助于减肥
但你说不管用
可能训练的方式不对
一定要找专业的老师
学舞蹈的最重要的就是形体
如果这个都没有
那就只能该行了
节食!!....吃减肥药!!....去医院!!....的减肥我也不赞同
最后遭罪的是你自己
不要走那些危险的路子
最后如果要是失败
你会很后悔的
我比较赞同运动,
找一个较好的方法
坚持,坚持,坚持
不要再吃零食
对你没好处
平时的细节也要注意
这样才能保证万无一失嘛
吼吼~~!!!!
就这么多了
实行起来就靠你自己了
一定哦~~!!!!

Answer 2

当然是高强度健身动作，最快减肥了，分享几个高强度动作

Answer 3

Answer 4

教你一套分散式运动

Answer 5

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！
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