Question

怎么快速有效的戒掉手淫。

Answer 1

1.分散注意力吧。多做做户外运动，打打球什么的。
2.正视自慰这个事情，不是什么丢人的事情，也不是什么不正常的事情。90%以上的青少年男生都会有的。
3,快速的话，就是管住自己的手，没有必要的话不要接触大腿根部到小腹这个区域。尽量少的去碰，克制一点是一点，如果坚持的话，效果你自己都会怕。
4.不建议戒，建议慢慢来。。。一个星期3.4次很正常的。不用担心，但是不要一天两次以上哦。。伤身。

追问

太给力了，你的回答已经完美的解决了我问题！

Answer 2

独善其身 深悟其道 断其念想 手起刀落 安享太平

追问

怎么做

追答

其实吧！无论是男人还是女人，手淫就像是吸毒，一旦开始就不会停止。除非你能找到比手淫更好的发泄方式。例如你的另一半。

Answer 3

自宫，一刀解千愁。

Answer 4

割了

Answer 5

找个美女

Answer 6

切了吧