Question

怎样才能使自己的心情变好?

Answer 1

想使自己心情变好，一定是有心情不好的时候！
首先，尽量不要让自己不开心！送你一句话：无论发生什麽，生活都还要继续！生活中的挫折、坎坷源源不断，不可能每件事都中你的亿！但是，就因为不中你的亿你就不活了？不可能，对吧？所以，不管遇到什麽天大的事情，告诉自己，总有过去的那一天，你的美好生活还在後面！
第二，可能有极少数情况，你的确会发自内心的难过、不开心！不要紧，人总是要适时的释放一下自己的情绪，可能是好的，不过大多数是不好的...找一种释放的方式，比如说女的可以大哭一场、或者去购物；男的可以去运动！有很多释放的方法！释放过後，你会感觉心情舒畅很多！
其实人不想死就是因为世界给予了我们太多的新鲜实物，让我们很开心！所以，开心点儿，没什麽大不了的事情！