自制豆浆中的豆渣能吃吗
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自制豆浆中的豆渣能吃吗?自制豆浆中的豆渣也是可以吃的,因为豆渣中含有的钙和纤维素特别多,吃了会对身体非常有好处的。
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现在很bai多人都选择自己在家做豆浆,既干净放心,又少添加,自己在家用豆浆机打出来的豆浆会有很多豆渣,如果不过滤,将豆渣混在豆浆中一起喝,会影响豆浆的口感,很多人都将过滤出的豆渣直接扔掉,其实这样做是非常浪费的,豆渣是可以吃的,而且豆渣中还含有丰富的营养和纤维素。
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