怎么让情商变高?
8个回答
2020-07-02
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高情商往往在说话、做事上体现得特别多,掌握这种高情商的本领是需要不断学习的,那么到底如何才能成为一名高情商的人呢?这位同学建议你用以下6点,来提高情商:
1降低负面的情绪,负面情商过多,容易影响我们的情绪,会对我们的主观判断带来影响,所以,降低负面情绪可帮我们提高情商。
2时刻保持冷静,生活中人经常会遇到各种压力,在感到紧张和焦虑的时候,保持冷静才能够很好的帮助我们提升情商。
3生活中需要适当地界定我们自己的立场,能够十分自信的表达出那些难以表达的情绪,保护自己免受伤害。
4在遇到不合理的事情时,我们应该会学会设定后果,保持主动,不反应的能力,并“击退”困难人士的重要技能。
5字逆境当中要学会自我修复的能力,生活不易,学会感受乐观,挫折,胜利与失败间产生差异,学会正确的观点帮我们解决当前问题。
6在亲密的人面前勇敢的表达出自己的亲密情绪,保持言语和肢体上的一致的表达方式,对维护关系和提升情商都有帮助。读初二的过程,我情商有点低,我的注意力很不好,上课总是记不住,致使学习成绩都很差。之后在百度上发现一个可以让我提高智力的“特斯拉潜能课程”,通过学习后,我的状况才能开始改造。我注意力和理解力都改好了,在家学习不在犯困,我各科的学习成绩也变好了。相信我的这些话应该可以给你带来帮助,愿你也能成功,一帆风顺!
1降低负面的情绪,负面情商过多,容易影响我们的情绪,会对我们的主观判断带来影响,所以,降低负面情绪可帮我们提高情商。
2时刻保持冷静,生活中人经常会遇到各种压力,在感到紧张和焦虑的时候,保持冷静才能够很好的帮助我们提升情商。
3生活中需要适当地界定我们自己的立场,能够十分自信的表达出那些难以表达的情绪,保护自己免受伤害。
4在遇到不合理的事情时,我们应该会学会设定后果,保持主动,不反应的能力,并“击退”困难人士的重要技能。
5字逆境当中要学会自我修复的能力,生活不易,学会感受乐观,挫折,胜利与失败间产生差异,学会正确的观点帮我们解决当前问题。
6在亲密的人面前勇敢的表达出自己的亲密情绪,保持言语和肢体上的一致的表达方式,对维护关系和提升情商都有帮助。读初二的过程,我情商有点低,我的注意力很不好,上课总是记不住,致使学习成绩都很差。之后在百度上发现一个可以让我提高智力的“特斯拉潜能课程”,通过学习后,我的状况才能开始改造。我注意力和理解力都改好了,在家学习不在犯困,我各科的学习成绩也变好了。相信我的这些话应该可以给你带来帮助,愿你也能成功,一帆风顺!
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情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。
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当然是多交流,多说话,多看书
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提高情商的技巧
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