Question

爱挑食不喜欢吃蔬菜，体内缺少维生素会对身体带来哪些危害？

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Answer 1

在现在很多孩子都不喜欢吃蔬菜，而他们更专注于吃肉，但是我们要知道，如果不吃蔬菜的话，就不能够及时的补充我们身体所需要的维生素。如果身体一旦缺少了维生素的话，那么肯定是会对我们的身体带来很大的伤害的，所以不管怎么说，挑食都是一个很不好的习惯。

我们身体对于维生素的要求其实并不高，但是一旦缺少的话，肯定是会对我们的身体带来危害的，每一个维生素都是必不可少的。如果我们觉得视力下降，或者是觉得自己在夜晚看不清东西的话，那么就是缺少了维生素a，像鱼肝油，鸡蛋，猪肝，胡萝卜，西红柿中富含丰富的维生素a。

这样的蔬菜是必须要吃的，如果我们身体缺少维生素b的话，那我们的神经系统就会受到一定的影响。而维生素B12二也是会对我们的身体带来很大的影响，如果我们觉得食欲不振或者是想呕吐的话，那么就是我们的身体出现了维生素b12发出的警告，不管怎么说我们还是不能够去挑食啊。

如果有的孩子年龄还很小的时候，他挑食的话，我们可以以正确的方法去引导他，其实也是可以给孩子把一些蔬菜或者是水果榨成果汁给他们喝。这样的话也会让这些孩子补充一些维生素，如果维生素缺少的话，那么对身体肯定是有很大的伤害的。

像一些蔬菜是必不可少的，如果孩子真的是在生活中挑食的话，我们就可以先让他们必须得吃，如果不吃的话，那么就不要给他们东西吃了，这个时候他们如果饿了的话肯定是会去吃的。这样做虽然是有一些残忍，但是也是真正的为了孩子们好，如果他们一味的挑食的话，那么以后肯定是赶不过来的，所以在小的时候就要去帮助他们改善挑食的坏毛病。

Answer 2

我觉得体内缺少维生素会造成营养不良，然后就是饮食不好，有严重的偏食，再就是身体会缺少维生素，还有就是会感觉视力慢慢在下降。

Answer 3

第1点，就是体内缺少维生素会造成你的营养不良，形成不好的一种影响，第2点，就是缺少维生素会造成你这个饮食不好，然后会严重的偏食，对身体非常不好，第3点，出现缺少维生素的现象或影响你长个子的身材会变得很矮小，

Answer 4

爱挑食不喜欢吃蔬菜，体内缺少维生素会对身体带来这样子的危害，会导致免疫力下降，皮肤看起来没有光泽，还会导致眼睛干涩，泪水增多，整个人看起来都没什么精神，整个人的身体素质会下降等。

Answer 5

体内缺少维生素会导致恶性贫血，会导致红细胞合成出现故障，会使人体的抵抗力急剧下降，导致机体的预防功能下降以及还会导致脸上出现长斑状况等等。