哪些人不宜喝骆驼奶
一岁内宝宝不能直接食用骆驼奶,喝了会上火。
“对婴儿来说,骆驼奶(也包括牛奶、羊奶等其他动物奶)并不是可直接食用的食品。因为他们都与母乳成分有很大的差别,都是不可以直接给婴儿吃的。”
阮光锋对经济日报-中国经济网记者介绍,人类母乳中的蛋白质中,酪蛋白和乳清蛋白的比例约为1:2,而动物奶的比例大相迥异,并不能直接让婴儿食用。
根据世界卫生组织建议,宝宝在0-6个月内应该吃母乳或以其他奶为基础做的配方奶粉,满6个月后开始添加辅食,也应该继续吃母乳或者配方奶粉。满1周岁后可以尝试开始给宝宝添加其他奶制品。
“满周岁后,如果孩子没有特别的过敏问题,是可以开始给孩子尝试骆驼奶的。但这并不意味着骆驼奶就更好,它的营养价值并不会更高。”阮光锋直言,商家炒作某种奶“更有营养”甚至“最好”,更多只是意在营销。
他指出,不管是牛奶、羊奶,还是驴奶、骆驼奶、水牛奶,都是不错的食物,都能为人体提供优质的蛋白质,都是摄取钙很经济方便的途径。
它们的成分不尽相同,“但是,奶毕竟只是食谱的一部分,对人体健康真正起作用的,是人们的总体食谱。”
扩展资料:
骆驼奶的营销中一直宣称骆驼奶成分更接近母乳,依据是跟牛奶相比,骆驼乳低胆固醇、低糖、高矿物质、高维生素C、高蛋白质含量和高钙含量”。
不追究这些比较是否真实,即便是真的,它们也与母乳的特点背道而驰。母乳中的蛋白质、脂肪和乳糖的通常含量分别是1%、4%和7%,牛奶约为3%、4%和5%。
跟母乳相比,牛奶中的蛋白过高、糖含量过低,并不适合婴儿。骆驼奶的糖含量比牛奶还低,也就比母乳低更多。
蛋白质比牛奶高,也比母乳高更多——即使不考虑其他微量营养成分,仅仅是主要营养物质的组成,骆驼奶就已经跟母乳相差太远,完全不适合婴儿了。
参考资料来源:百度百科—骆驼奶
参考资料来源:人民网—骆驼奶,功效多是吹牛