23岁女孩为了减肥只吃水果充饥,坚持3年后,现在变怎么样了?
肥胖一直都是人类的公敌,特别是在现在的这个时代,各种高热量高脂肪的食物到处都是,无法拒绝美食的人越来越多,肥胖也就随之而来了,无论是对于男生还是女生来说,肥胖不仅影响身体健康,对形体也有很大的影响,毕竟如今的社会是一个以身材匀称为美的社会,太瘦或者是太胖都不好,不过如果非要在胖和瘦里面选一个,相信没有人会选择胖吧。
所以减肥就是现在非常火的一个话题了,但是增肥容易减肥难,减肥需要很大的决心和毅力才行,而且过程非常慢,很多人减着减着就放弃了,最后还是决定让自己的嘴巴享受美食的感觉,曾经在国外有一个姑娘为了减肥也是下了很大的决心,她为了给自己减肥,她从23岁开始,就再也不吃除了水果之外的其他任何食物,如今坚持了3年,她减肥成功了吗?
这个只吃水果减肥的女孩来自欧洲,很多人也许都看不出来,身材肥胖的她其实是一个设计师,而且她也不是一直都这么胖,在前些年身材还是很不错的,只不过这些年因为作息和吃的食物没有控制好,导致身材急剧升高,而身为设计师的她对现在肥胖的自己也是非常的反感,于是就下定决心开始减肥,一开始她也和别人一样通过有氧运动来减肥,不过她觉得这样太累了,无意间她了解到一个只吃水果的群体,她觉得这是一个减肥的好方法,于是就开始实践了。
自那之后,她每天的三餐就再也没有吃过正餐了,每天都会换着花样吃各种水果,不过水果的口味毕竟还是太单一了,所以大家觉得她并不能坚持多长时间,不过没想到她的决心如此之大,一个星期过去了、一个月过去了、一年过去了,她依然每天只吃水果充饥,并且不会把自己吃的非常饱,时间久了,她也就习惯了水果的味道,到目前为止,这个女子靠水果减肥的这个行为已经持续了3年的时间,这样的毅力还是非常大的,和当年那个为了年轻貌美20年来只喝牛奶的女子有的一拼,不过她们的这种行为一般人还真的来不了,真的太极端了,特别是在我们中国,这么多美食,如果放弃了对美食的渴望,那和丢了灵魂无异。
不过3年过去之后,这个女子的减肥效果还是可以的,3年间只吃水果很明显让她的体重减了下来,不过很多人都说她外貌看起来似乎衰老的更快一些,可能这也是因为长期营养不均衡导致的,这样极端的减肥方式,对身体的副作用是肯定存在的,不过她本人却觉得没什么太大的问题,只要身材保持住了,其他的都是浮云,她之后还有继续进行每天只吃水果这个计划的打算,但是其他很多人觉得,为了自己的身材而舍弃这么多,这到底是赚了还是亏了,对此大家怎么看呢?