鸡肉怎么炸才香酥可口?

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2020-09-29 · TA获得超过1.4万个赞
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鸡肉是很多人喜欢吃的肉类,因为鸡肉吃起来味道比较好,而且通常都是瘦肉居多。鸡肉吃了之后不会增长脂肪,所以多吃鸡肉可以有利于身体健康。鸡肉的制作方法有很多,可以炖着吃,也可以炒着吃,或者是炸着吃。根据自己喜欢的口味进行制作就可以的。只是鸡肉怎么炸好吃又简单呢?

第一步:先将鸡胸脯肉用刀片开,片成比较厚的片状就可以了,然后再顺着鸡胸脯肉的纹路切成比较细的长条状,放到一旁待用。葱姜切成片状就可以了。

第二步:取一个小碗放入半勺食用盐、半勺胡椒粉、半勺生抽、一勺料酒,再将切好的鸡胸脯肉和葱姜放入碗中,用手抓匀。腌制大约十分钟左右。

第三步:将一个鸡蛋打入碗中用筷子将鸡蛋液搅散待用,准备一小碗淀粉放到一旁待用。
第四步:取鸡柳按照先裹上一层薄薄的淀粉,再裹鸡蛋液,最后过上面包糠的顺序依次做好鸡柳,将做好的鸡柳放到一个盘中待用。
第五步:起锅,将锅烧干之后倒入适量的油,等到油温升上来时(这时用一根筷子插到油锅中会发现筷子周围有气泡生成)下入鸡柳,大约炸一分钟之后鸡柳呈金黄色捞出。
提示:在炸鸡柳的时候注意将燃气灶关到小火,这样防止油温过高将鸡柳炸糊了。
捞出鸡柳之后会发现油锅中掉入不少面包糠碎末,这个时候要用漏勺把碎末全部都捞出来,否则面包糠会被炸糊,再炸鸡柳的时候油就有些混了。
第六步:燃气灶再次调到大火,等到油温上来,表面冒烟了之后再一次下入炸好的鸡柳,这次下入鸡柳时要一次性的将鸡柳全部倒入锅中,炸几秒钟之后就可以捞出来了。
提示:再一次炸鸡柳的原因是让鸡柳炸的更酥脆,更好吃,但注意时间不要太长,否则鸡柳炸老了味道和口感上都会大打折扣。
捞出来的鸡柳不要直接装盘,用漏勺将鸡柳上的油控干了之后再装盘,这样鸡柳底部不会有油的存在,吃起来也不会被浸的变软了,更不会有太过油腻的感觉。如此一盘香酥美味的炸鸡柳就做好了,不但卫生美味而且也十分的健康,以后大朋友小朋友们再想吃鸡柳也不会在“好吃”还是“健康”之间做选择了,因为我们可以直接在家里做这道美食。
仉玉轩j7
美食小当家

2020-09-29 · 与美食为伴,不论醒来睡去
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只要一块鸡肉,教你做街头小吃,外酥里嫩,中秋家宴上保证受欢迎

鸡肉,因其肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,深受大家喜爱。在街头巷尾有一种小吃,叫炸鸡柳,就是用鸡胸肉做的,颜色金黄,味道香酥可口,很多人都喜欢吃,买上一份,当零食吃。

其实,这道炸鸡柳,自己在家也能做,只要一块鸡肉,教你做街头小吃,做法简单,做出的菜肴,颜色金黄,外表酥,里面鸡肉鲜嫩,又香又解馋,学会了,中秋家宴上保证受欢迎,大人小孩都喜欢吃,用来当下酒菜也不错,下面分享下做法:

【炸鸡柳】所需材料:鸡胸脯肉1块、油盐适量、白胡椒粉1茶匙、孜然粉2茶匙、姜粉1茶匙、料酒半汤匙、生抽1汤匙、淀粉3-4汤匙、

做法步骤:

1.把鸡胸肉切去筋膜,洗净,沥净水分。

2.将鸡胸肉从中间,片成两大片,把鸡肉片开后,可以看到肉丝的纹路,切丝时,要顺着鸡肉的纹路切,否则,肉丝容易断。

3.把鸡肉切成比筷子稍粗一些的丝。

4.将肉丝放到容器内,加入盐、白胡椒粉、姜粉、料酒、生抽,搅匀,腌制15分钟,这样腌制可以起到增香去腥的作用。

5.到时间后,往肉丝里加入干淀粉,一边加干淀粉,一边用筷子翻动,直至每根肉丝上面都均匀的裹上一层干淀粉,互相不粘连,然后静置5分钟,使肉丝表面的淀粉回潮,这样炸制时,就不会掉粉。

6.锅内加入油烧热,烧制6-7成热,可以扔一根鸡肉条试一下油温,如果扔进去会有密集的泡泡就可以了,将鸡肉丝抖散开下入到油锅内炸制,将肉丝炸至定型,将肉丝捞出。

7.升高油温至7-8成热,下入肉丝复炸,将鸡柳炸至外表金黄、酥脆,将鸡柳捞出控油,鸡柳复炸时间不要过长,炸的时间过长,鸡肉就会变得干、柴,吃着不嫩了。

8.将鸡柳上撒上孜然粉,能吃辣的,可以再撒上辣椒粉,咖喱粉,如果小朋友吃,可以不用撒粉,配上番茄沙司吃,也是别有风味。

炒锅用的是【中餐厅】同款,林依伦推荐的三禾不粘锅,无油烟电磁炉燃气通用炒锅,抗菌不沾涂层,不用放油炒菜,也不会粘锅,炒菜少油、轻烟,有聚能锅底,导热很快,陶瓷锅身,耐高温,清洗方便,一擦就干净。炒锅重量很轻,炒菜轻松,不累手腕。

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小贴士:鸡肉切丝时,要顺着鸡肉的纹路切,否则,肉丝容易断。切好后腌制一下,可以起到增香去腥的作用。鸡柳复炸,可以使鸡柳外焦里嫩。
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北京新东方烹饪学校
2020-09-29 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
北京新东方烹饪学校
北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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你好,将鸡肉先腌一会儿,封上护膜放入冰箱,待炸时再取出,炸出的鸡肉酥脆可口。
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阿杰的小客栈
2021-02-22
知道答主
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鸡肉这样炸才好吃,香酥可口,大人小孩都爱吃,做法也很简单

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