Question

上火了怎么办？

Answer 1

可以吃点清凉、解热的食物，如绿豆汤、葛粉等，也需要多吃一些瓜果蔬菜，另外多补充一些维生素C，多喝点水。

Answer 2

如果上火了，可以喝菊花茶、蒲公英茶。或则将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用。如果上火长痘痘了，可用含有苦参、甘草、百部去痘较好的朴芝兰，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出来，第二天就可看到痘痘消下很多。

Answer 3

原来你可以喝夏桑菊颗粒，金银花颗粒，然后多喝白开水，记住不要吃辣的，上火的食物

Answer 4

午后,大风,带女儿阿尔姗娜去住处附近的“森林”。这是我偶然间发现的一片居于呼和浩特市区的清静之地,属于林业局的树木繁育中心,但对外免费开放。林区面积很大,慢慢逛完每一片树林,需要两三个小时。树木茂盛粗壮,一看即知,此片林区已有很多年的历史。遍地都是漂亮的松球,野草四处蔓延,不知名的鸟儿在枝头雀跃啁啾。因林区已形成良好的自然生态,树木可以独立生长,无需人工浇灌,于是过去修好的水泥沟渠就废弃掉了,成为老旧却别致的风景,人行走其中,恍若回到上世纪80年代的乡下。

Answer 5

夏天的时候天气本来就很炎热，所以很多人都会比较容易出现上火的情况。一旦发生了上火，甚至还可能会出现口腔溃疡之类的症状，也是让人难以忍受的。因此最好是及时采取方式进行调理，那夏季上火怎么办才好呢？今天就来为大家介绍几个小妙招。
一、饮食降火
夏季出现了上火这种现象的人，可以通过饮食来进行降火。像苦瓜和绿豆汤之类的食物都是凉性的，能够起到非常不错的降火效果。夏天出现了上火现象的人，可以适当的多喝一些绿豆汤，或者是吃一些苦瓜。但一定要注意，不能够吃过于油腻的食物，也不能够吃辣椒之类的，容易导致上火的食物。
二、喝一些具有降火效果的茶
像菊花茶以及金银花茶之类的茶饮都是凉性的，夏天上火的人，可以适当的多喝一些，这样不仅能够帮助补充体内所流失的水分，而且还可以缓解上火的症状。
三、服用降火药
当上火的情况比较严重时。单靠日常调理可能效果也并不是很好。此时可以考虑在医生的指导下服用一些药物来进行降火，一般夏季降火都是使用一些中成药，比如牛黄上清片以及牛黄解毒片等，但是不建议自己私自的乱服用药物，若有需要，一定要严格按照医生的嘱托使用。
以上介绍的饮食调理方式，其实是能够一定程度上帮助缓解夏季上火的症状的，当然，如果上火症状较为严重的话，单靠饮食调理肯定也不能够起到很好的效果。病情严重时，最好及时就医，并听从医生的建议应用一些降火药。