Question

喝牛奶会补钙吗？经常喝牛奶有哪些好处？

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Answer 1

当然会的，这个饮品就是有这样的功效。经常去喝的话，会促进你的吸收，而且肝脏也会变得越来越好。

Answer 2

牛奶中含有优质的蛋白质，蛋白质是身体能量代谢和神经代谢的重要物质，可以促进人体的新陈代谢，可以促进骨骼和牙齿的柔韧性和坚固性，牛奶中含有丰富的微量元素，比如钙，铁，磷等，每天早晚喝一杯牛奶，可以满足人体的营养需求，增强人体的抵抗力。

Answer 3

会的，首先就是会使得骨骼更加的健康，也可以稳定情绪，同时也可以减少中风的可能性，也可以补充优质蛋白以及维生素。

Answer 4

喝牛奶是可以补钙的，经常喝牛奶可以补充蛋白质和钙物质，让骨骼有更好的发展，对于皮肤身高发育都有很大的好处。