喝红酒对身体好吗?高血压喝红酒会有什么后果呢?
红酒其实是以葡萄为原料的葡萄酒,它蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。其次,葡萄酒有软化血管作用,高血压患者是能够饮用的,少数饮用红葡萄酒有扩血管的保健作用,一天1—2杯就足够了,每次不超越30-50ml。可是,饮用过量也会对血压不利,假如已经是中重度高血压的话,仍是不能喝酒的,即使是葡萄酒酒也是不能喝的。
一个模棱两可的问题
面对既有害又成瘾的酒精,咱们对酒精的情绪总是波动很大。对于爱好喝酒的朋友来说,他们坚信喝酒会对身体起到积极的养生效果。对于从不喝酒的朋友来说,喝酒只可能会对身体造成负面影响。可是,喝酒是否有利,仍是有弊,这本便是一个模棱两可的问题,也是咱们广泛争议的话题。
增加高血压和中风的可能性
可是,过量喝酒,无论是急性的,仍是慢性的,都能够对身心健康造成毁灭性的影响。长期很多喝酒能够导致肝硬化,增加高血压和中风的可能性。另一方面,也曾有多项研究表明,每天适量喝酒,尤其是红酒,能够下降血压,减少心血管疾病的发病率。
主张我们即使是红酒也要少喝
红酒并不是像很多科普资料宣传的那样健康,喝多了对身体也不利。说红酒健康的,很多是由于红酒里面含有一些抗氧化的物质,所以认为喝红酒相对健康,可是只要是喝多这种健康效应就不再明显,乃至由于酒精摄入过多而导致更多的健康问题。所以主张我们即使是红酒也要少喝,假如特别想喝红酒,我们千万注意别喝多了。
少数喝酒比从不喝酒可能更有利
很多的研究标明,喝酒和脑梗死、脑出血的关系呈一种“J”型关系,即少数喝酒比从不喝酒可能更有利。少数喝酒,能够使高密度脂蛋白胆固醇升高,这种胆固醇对人体是有优点的。别的,能够减少血小板的集合、下降纤维蛋白原浓度以及增加胰岛素敏感性。很多喝酒导致高血压、血液高凝状况、减少脑血流量以及增加了心房颤动的危险,因而增加了脑梗死、脑出血的危险。
高血压患者喝红酒有什么结果?
主要仍是每天喝红酒的量的问题。以现在的观念来看,每天超越100ml的红酒、50ml的白酒,300ml的啤酒是不好的,对于血压、对于心脑血管都有坏处。而少于这个量,到底是好是坏,现在没有定论。可是毕竟有研究结果认为少数喝酒也是不好的。因而,个人观念,能戒掉的,尽量戒掉;戒不掉的少喝点,控制住量。