Question

膝盖处疼痛

我跑步跑了几天，一开始左腿膝盖有点痛，然后又体育课又跑了下，比较快，之后两条腿都很痛，都是膝盖偏下较内侧的骨头处，按了就有痛，跑步更痛，下楼等受力都有痛。过了一礼拜还没好，这是什么情况，咋办。

Answer 1

首先建议你到医院看看；
其次你现在是青少年吗？如果是青少年，且疼痛的部位是膝前下方（胫前结节），那么比较大的可能是胫骨结节骨骨骺炎，或者叫胫骨结节骨软骨炎；总之介绍一下这个问题，你自己对比一下

胫骨结节骨骺炎的表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等
胫骨结节骨骺是髌韧带的止点，是牵拉性骨骺。由于股四头肌的反复强烈的收缩暴力，造成该处骨骺的慢行损伤性炎症，以致缺血性坏死，一般是之前有外伤如跌伤和碰伤。常见于10---15岁的喜爱运动的少年。应对措施是严格禁止运动两个月半年，一般可以自愈。一般情况下，即使青春期继续疼痛，在20岁以后，因胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合，一般疼痛症状会自消；但是也有比较严重的成年后每次运动后还是会疼。

当然，描述比较吓人，但这问题其实在青少年中比较常见，只是需要休息，注意这个现在还没有药物能治疗，最多是缓解疼痛的。总之如果是这个问题，那么就不用太担心；不过专业运动员要注意这个问题对发力的影响

总结一下，如果你是刚刚出现这个情况，尽快完全停止运动（包括慢跑，踢球打球更是不行，上楼梯也要一格一格上，下蹲不能太久，总之不能让胫前结节过度受力），估计最多两个月就能自愈；还要注意要连续一段时间不要让髌韧带发力过猛（一般休息一星期就不疼，但再次运动又会疼，所以至少休息一个月以上）

追问

我16岁，我估计不是你的说的情况，我不是膝盖前下方，是膝盖前下方的偏里面，也就是侧面。也没有结节硬化凸起，还是感谢。

Answer 2

我和你的情况差不多，我是跳绳后开始这样的，去了很多大医院检查都说问题不大，但是已经四个月了，我还是疼痛。唉，节哀吧。

Answer 3

贴药膏，是哪种疼啊大哥

追问

按了骨头有痛。

分那种怎么说，就是骨头痛。