Question

有没有不吃药解决姨妈痛的方法？

Answer 1

如果是原发痛经，可以试试每晚泡热水脚，跑完穿着袜子就去睡觉。肚脐三指处做艾灸（有人觉得是玄学不过对我很有效），提前半个月不碰冷水不吃冷饮。喝一些桂圆大枣水，不要熬夜。还有一些补充的养生方法，比如天冷我会带护膝，坐垫是艾绒的…泡脚水里面放艾草和老姜颗粒…有点夸张但是效果比较好…

Answer 2

痛经的原因主要包括子宫内膜的前列腺素水平升高，以及子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。目前治疗痛经病没有特效药，只能通过应用前列腺素合成酶抑制剂来缓解。如果不吃药可以通过理疗或者热敷的方法来缓解。但对严重的痛经是没有效果的。

Answer 3

如果有月经疼痛的问题，女性可以通过按摩的方式缓解疼痛，这一种做法的优势在于可以随时随地使用，并且对于人体的负面影响较小。而在按压的时候一般以选择一些常用穴位为主，适合女性在生活中进行自我调整使用。其中关元穴、三阴交、足三里均是常见的用于缓解月经疼痛的穴位。

Answer 4

如果月经来潮期间痛经比较明显，可以注意保暖，用热水泡脚，多喝温开水，暖宝或者热水袋热敷腹部，喝生姜、红糖、大枣熬的水来进行缓解。

Answer 5

来月经之前，可以用盐袋儿来敷你的肚子。要把盐，蛋儿在微波炉里加热之后再敷肚子。也可以喝一些大枣，红糖水。都是很好的解决痛经的办法，但是都要在来月经之前几天来做。