嗜睡症是因为什么引起的?
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嗜睡症是日常生活中常发的一种疾病,这种疾病主要指的就是患者在白天的时候有不可控制的发作性睡眠,而且每次的睡眠都可以长达几个小时或者是几天,这个疾病一旦出现不但会患者的正常生活和工作影响很大,而且还会导致患者出现记忆减退和思维能力下降等症状出现,因此大家在平时的时候就应了解引发此病的病因,这样才可以做好预防。那么嗜睡症什么原因引起的呢?
1、夜间睡眠差是可以导致嗜睡症发生的,因为如果患者夜间的睡眠质量比较差,或者是患者夜间的睡眠时间过短,时间一长就会导致患者的生物钟发生紊乱,这个时候就很容易会引起患者出现疲乏、头晕以及嗜睡的症状,所以为了避免嗜睡症发生,患者在平时的时候一定要注意自己夜间睡眠的充足。
2、营养不足是可以导致嗜睡症发生的,因为当患者的身体营养出现不足的时候,就会导致患者出现困乏以及嗜睡的症状,所以患者在平时的时候一定要多吃一些有丰富营养的食物,这样才可以避免嗜睡症发生。但如果患者已经患有了嗜睡症,之后能够多吃有营养的食物,还可以让患者嗜睡的症状得到缓解。
3、还有一些其他的原因也是可以导致嗜睡症发生的,如环境因素、身体因素以及药物因素等都是一些比较常见的原因,患者要是想预防嗜睡症发生,那么在平时的时候就应该多注意自己的身体状况,一旦发生了异常就应该及时的进行处理,这样才可以避免嗜睡症发生。
1、夜间睡眠差是可以导致嗜睡症发生的,因为如果患者夜间的睡眠质量比较差,或者是患者夜间的睡眠时间过短,时间一长就会导致患者的生物钟发生紊乱,这个时候就很容易会引起患者出现疲乏、头晕以及嗜睡的症状,所以为了避免嗜睡症发生,患者在平时的时候一定要注意自己夜间睡眠的充足。
2、营养不足是可以导致嗜睡症发生的,因为当患者的身体营养出现不足的时候,就会导致患者出现困乏以及嗜睡的症状,所以患者在平时的时候一定要多吃一些有丰富营养的食物,这样才可以避免嗜睡症发生。但如果患者已经患有了嗜睡症,之后能够多吃有营养的食物,还可以让患者嗜睡的症状得到缓解。
3、还有一些其他的原因也是可以导致嗜睡症发生的,如环境因素、身体因素以及药物因素等都是一些比较常见的原因,患者要是想预防嗜睡症发生,那么在平时的时候就应该多注意自己的身体状况,一旦发生了异常就应该及时的进行处理,这样才可以避免嗜睡症发生。
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嗜睡症一般是每天的睡眠时间过长。虽然没有绝对的标准,但通常超过10小时,尤其是12小时以上就是睡眠过多的症状。嗜睡症常见的疾病有如下几种:第一、发作性睡病,这个病起病于儿童期、少年期,大概十几岁左右起病是最多见的,白天不定时出现嗜睡发作的症状;第二、睡眠呼吸障碍,由于夜间睡眠质量下降,很多患者会有白天嗜睡的症状;第三、抑郁症,部分抑郁症患者在白天也可以出现睡眠时间明显延长,但同时不解乏。嗜睡症状是比较复杂的症状,除了这几个常见的疾病,还有很多其它疾病也可能会出现嗜睡的症状,其本质是大脑功能紊乱的表现,而大脑内部发生嗜睡的机制又非常复杂,目前有很多现象还没有完全清晰明确其原因。
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引起嗜睡症的原因很多,可以分成以下几大类。
第一、特发性嗜睡,即原因不明嗜睡,这一类也包含发作性睡病、周期性嗜睡、特发性嗜睡等。
第二、可能是由于躯体疾病引起的嗜睡,如甲状腺功能减低、女性月经期、更年期、颅内肿瘤、脑外伤、帕金森等,都属于躯体疾病造成的嗜睡。
第三、精神或者心理疾病造成的嗜睡,如抑郁、焦虑、双向情感障碍等,可以表现为白天嗜睡。
第四、药物造成的嗜睡,尤其是镇静催眠类的药物
第一、特发性嗜睡,即原因不明嗜睡,这一类也包含发作性睡病、周期性嗜睡、特发性嗜睡等。
第二、可能是由于躯体疾病引起的嗜睡,如甲状腺功能减低、女性月经期、更年期、颅内肿瘤、脑外伤、帕金森等,都属于躯体疾病造成的嗜睡。
第三、精神或者心理疾病造成的嗜睡,如抑郁、焦虑、双向情感障碍等,可以表现为白天嗜睡。
第四、药物造成的嗜睡,尤其是镇静催眠类的药物
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嗜睡症,其实因为这些人的精神状态不好,而且这段时间可能工作太累了。
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