Question

坚持喝牛奶有什么好处？

Answer 1

牛奶含有丰富的动物优质蛋白，补钙效果非常好，能补充体力强壮身体。是最好的滋补佳品。

Answer 2

坚持喝牛奶，可能会让自己的皮肤变得更白更细嫩。可以让皮肤变得更好。还可以补充各种营养物质，补充该补充维生素。还可以有助于睡眠。

Answer 3

牛奶可以提供充足的蛋白质、钙、维生素，而且容易吸收，提高机体免疫力调节体质，美容安神，防止骨质疏松。

Answer 4

可以美容养颜，延缓衰老，加强钙摄入，预防骨质疏松，养胃。

Answer 5

坚持喝牛奶的好处很多喝牛奶可以让我们的身体更加的健康，而且喝牛奶是补钙的哟。特别是小孩子，多喝牛奶。