Question

坚持喝牛奶有什么好处？

Answer 1

坚持喝牛奶，对人健康非常有好处。含钙高，易吸收，对皮肤有好处，防衰老，还能对睡眠有帮助，对肠胃有调理作用。

Answer 2

坚持喝牛奶能够在一定程度之上弥补人体所需要的蛋白质的量。 同时喝牛奶还是有助于增强体魄，提高免疫力等情况。

Answer 3

坚持喝牛奶，有什么好处？坚持喝牛奶，对人的身体健康有一定的好处，比如防病对自己的皮肤都有一定的益处，还有他昂，本身就含有很多的丰富的营养元素，对身体比较好，抗病增强体质

Answer 4

坚持喝牛奶有什么好处坚持喝牛奶可以防治骨质疏松。可以帮助睡眠。补充你需要的营养。喜欢运动的人可以帮助你补充能量支撑身体运动还可以提高免疫力长期喝牛奶。所以我们大家一定要坚持喝。

Answer 5

长期坚持喝牛奶可以让身体更健壮，让大脑更聪明。临床试验表明，牛奶有健脑和促进智力发育的作用，特别对婴幼儿、青少年的健康发育及成长都有重要影响，对促进中老年人健康长寿有积极作用，有提高人体免疫和治疗疾病的作用，长期喝牛奶对于促进健康、增强体质有显著效果。牛奶被称为“营养和保健佳品”。