罗非鱼做法

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菜篮子zj

2022-03-01 · TA获得超过7993个赞
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材料:鱼、生姜、葱、大蒜
调料:盐、料酒、胡椒粉、生抽、花生油
详细做法:
1.买回来的鱼从背部切开,清理干净后,放入盐、料酒、胡椒粉,用这些调料把鱼身涂抹均匀后,腌制20分钟入味。如果不会从背部开鱼的,可以让卖鱼的老板娘帮忙开一下。
2.准备好生姜、大蒜、葱,生姜一半切成片,一半切成姜丝,大蒜切成两半备用,葱也切成段。
3.取一个不粘锅,倒入花生油,放入生姜片跟大蒜炒香,炒香后,把腌制好的鱼肉铺在生姜、大蒜上面,这样一方面可以增加香味另一方面可以防止烧焦。最后在鱼肉身上洒上切好的姜丝,盖上盖子,小火焖8分钟左右。一般鱼眼变白就差不多熟了。(生姜、大蒜用多一点,把它们用来垫底很不错)
4.时间到了之后,打开盖子,洒上切好的葱段,盖上盖子继续焖1-2分钟,时间到了之后,开盖,浇上一点热油,淋上生抽。
5.浇完生抽就可以关火出锅了,把鱼肉装盘子里,然后把煎鱼的汤汁跟大蒜、生姜一起倒在鱼身上就可以开吃了,这一道香喷喷的姜葱焖鱼就算是做好了。
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赶海斌子
2021-01-07 · TA获得超过2.8万个赞
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罗非鱼怎么做?把罗非鱼清洗干净,到入葱姜料酒去腥,然后倒入盘中,加入生抽老抽醋,三辣上锅蒸熟。

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丛林探野
2021-01-07 · TA获得超过1.6万个赞
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万物皆可叫花,罗非鱼也不除外

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你晓得三
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2022-06-06 · 最想被夸「你懂的真多」
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香煎罗非鱼

材料:

罗非鱼1条、盐2勺.姜2片.蒜5粒.葱1根.小辣椒3只、酱油少许、食用油少许

制作过程:

1. 罗非鱼宰杀处理后,擦干水份,用少许盐抹遍全身,待用。

2. 把姜和蒜切成末,葱和小辣椒切成粒。

3. 热油锅,把罗非鱼放入小火煎,待一面煎至金黄后再翻另一面煎;煎好后装盘待用。

4. 锅里留少许油把姜蒜和葱、小辣椒爆香,倒入少许酱油和盐,翻炒几下。

5. 把酱汁均匀的淋在鱼上,完成。

酸甜罗非鱼

材料:

罗非鱼一条.番茄一个.葱2根.姜适量、盐适量、白糖适量、油适量

制作过程:

1. 把鱼洗干净,放一点盐腌一下

2. 锅内放油大火加热,直到油沸腾才把鱼放进去炸到两面金黄,稣脆就可以起锅

3. 番茄去皮,肉切小,锅内放油加热,番茄放进炒锅炒烂,再加入白糖煮到好像番茄酱就可以把鱼放进去翻两下就可以起锅了

4. 最后就剩摆盘了,刚刚的番茄皮可以来做一朵花儿,再拿一根葱切丝当叶子,另外一根切成葱花!
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代瑾ek
高能答主

2022-05-18 · 致力于成为全知道最会答题的人
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香煎罗非鱼

材料:

罗非鱼1条、盐2勺.姜2片.蒜5粒.葱1根.小辣椒3只、酱油少许、食用油少许

制作过程:

1. 罗非鱼宰杀处理后,擦干水份,用少许盐抹遍全身,待用。

2. 把姜和蒜切成末,葱和小辣椒切成粒。

3. 热油锅,把罗非鱼放入小火煎,待一面煎至金黄后再翻另一面煎;煎好后装盘待用。

4. 锅里留少许油把姜蒜和葱、小辣椒爆香,倒入少许酱油和盐,翻炒几下。

5. 把酱汁均匀的淋在鱼上,完成。

酸甜罗非鱼

材料:

罗非鱼一条.番茄一个.葱2根.姜适量、盐适量、白糖适量、油适量

制作过程:

1. 把鱼洗干净,放一点盐腌一下

2. 锅内放油大火加热,直到油沸腾才把鱼放进去炸到两面金黄,稣脆就可以起锅

3. 番茄去皮,肉切小,锅内放油加热,番茄放进炒锅炒烂,再加入白糖煮到好像番茄酱就可以把鱼放进去翻两下就可以起锅了

4. 最后就剩摆盘了,刚刚的番茄皮可以来做一朵花儿,再拿一根葱切丝当叶子,另外一根切成葱花!
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