Question

孕妇可以吃醪糟吗

Answer 1

回答你好怀孕最好不要吃醪糟，醪糟中含有的酒精，孕妇食用后，不利于胎儿的生长发育，还会妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫首猛血和多发性神经炎，孕妇食用醪糟时，摄入的酒精，也会由胎盘进入胎儿体内，影响胎儿者塌桥大脑发育，有可能造成胎儿中枢神经系统发育障碍。为了胎儿的健康发育，建议孕衫高期多食用些新鲜的水果、蔬菜、肉、鲜奶、蛋等营养物质。均衡营养，合理搭配。

Answer 2

醪糟实际上也就是米酒，是一种具有江南特色的传统小吃，有不少人在偶然吃到后都回味无穷。不过，人们大多会不允许孕妇吃醪糟。那么，孕妇能吃醪糟吗？
一般是不建议孕妇吃醪糟的。醪糟是由糯米发酵而来的米酒，虽然酒精浓度不如普通白酒，没那么烈，但还是含有微量酒精的。酒精虽不多，但经孕妇吃了后，醪糟里些微酒精是能够由胎盘进入到胎儿的身体里，对胎儿大脑细胞的分裂增生造成不利的影响，因此不建议孕妇吃醪糟。
如果孕妇想吃点酸甜的饮料，可以推荐喝生姜乌梅汁。生姜本身就具有解毒杀菌的功效，其中含有的姜酮和雀纤陆姜烯混竖伏到一块，是具有缓解孕妇孕吐的积极作用。而乌梅口感酸甜，能增强孕妇的食欲，在夏季喝还能消暑。当生姜与乌梅一起榨汁，不仅很好喝，对孕妇身体也是很有帮助的。
孕妇在孕期，除了要慎吃含有酒精的食物外 ，还要注意顷顷不要喝含有咖啡因的饮料，如咖啡、奶茶和茶等。咖啡因会影响人的神经系统，使人兴奋，如果孕妇摄入了咖啡因，一个是会影响睡眠的质量，另外一个是会导致一些激素分泌的紊乱，孕妇会有滑胎的风险。