要想宝宝吃饭香,哪些小细节要注意好?
宝宝吃饭问题是宝爸宝妈一个永恒的话题,孩子吃饭总会出现各种问题,不爱吃饭,挑食,吃饭三心二意等。想让孩子吃饭香,宝爸宝妈需适当引导,而不是孩子喜欢边看电视边吃,就开着电视,这只会让孩子三心二意,甚至消化不良,给孩子营造吃饭的气氛也是很重要的。要想宝宝吃饭香,添加辅食时这些小细节要注意好!
1、孩子不爱吃不要强迫
很多时候其实孩子已经吃饱了,但是父母还是一直让孩子吃吃吃,这样反而会造成孩子的厌食。隔壁明明每次吃饭,吃饱之后,奶奶总会说多吃点,正在长身体呢,但是明明确实已经吃的很饱了,他都会烦躁的回应,已经够了,吃不下了。每次吃饭明明都有些不愿意了,开始食欲不好。让孩子独立吃饭需要一个过程,尤其是在孩子刚添加辅食的时候,家长应该多一点耐心,不要强迫孩子进食,如果出现厌食的现象,不仅影响孩子的正常进食,还会对孩子的心理和身体造成影响。
2、孩子过敏物质要了解
很多孩子会出现过敏现象,有时候之前对一种食物不过敏,抵抗力低下的时候食用也会过敏。小芒果妈妈听说吃虾对孩子的生长发育好,每次都买菜的时候,都会记得买很多虾给芒果吃。因为虾的味道不错,小芒果每次都会吃。但是其实每次小芒果吃了之后,身上都会长小红点。妈妈后来带孩子去医院检查,才知道这是对虾的过敏现象,以后妈妈再也不敢给孩子吃了。所以在给孩子添加辅食时,妈妈一定要了解孩子对什么食物过敏,一旦出现过敏现象,应该立马停止食用。
3、不要孩子爱吃一直喂
宝宝小的时候都是有妈妈喂食,但是很多妈妈为了让孩子多吃一些,总是不停的喂食,很多时候孩子已经吃饱了,妈妈还一直在喂。小区里的玲玲最近刚开始吃辅食,但是最近每次吃饱饭后,都会呕吐一些。玲玲妈担心孩子的身体,便带玲玲去医院检查,医生了解到喂食情况,原来玲玲的奶奶喂饭时,看到孩子喜欢吃就好多喂一点。医生说在给孩子喂饭时,尽管孩子喜欢吃,也尽量不要喂得太饱,这样会造成消化不良。
4、做饮食时要注意卫生
饮食卫生也是很重要的一方面,现在环境污染严重,瓜果蔬菜也是各种农药,对孩子来说,尽量在家里做些健康卫生的食物,这样对孩子的饮食健康比较有利。之前小区里的幼儿园的小朋友都集体腹泻,把家长们都急坏了,后来家长们通过和园区交流,才发现是幼儿园厨房卫生条件差导致的,对孩子的健康影响太大。还有的家长喜欢偷懒,经常会给孩子点外卖,甚至吃一些垃圾食品,这样对孩子的生长发育都不好,最好还是勤快一点,在家给孩子做饭,保证饮食的安全卫生。
正确的喂养方式,对孩子的吃饭质量是有帮助的。过多的干涉会让孩子不爱吃饭,甚至厌食。父母们都喜欢孩子能乖乖吃饭,有健康的身体。但正确的引导,给孩子创造一个良好的吃饭氛围,也是很重要的。