Question

宝宝多大可以补充DHA？

Answer 1

宝宝DHA的补充最佳的时期应该是在0.5-2岁左右，DHA本身是一种人体必需的不饱和脂肪酸，主要有对人体大脑和视神经的合成非常重要原料的成分。如果在儿童0.5-2岁大脑发育的黄金时期充分的补充DHA，对大脑的发育和神经的发育都会有非常重要的作用。

Answer 2

DHA是一类对宝宝大脑和视网膜发育非常重要的营养物质。

0-3岁是宝宝眼脑发育最迅速的时间段，DHA可以产生大量促使大脑和眼睛发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。所以，DHA不是要等到宝宝具体多大才需要补，而是在怀孕期间就可以通过妈妈的摄入补起来了哦！

Answer 3

宝宝多大吃DHA合适，通常需要根据其具体原因来进行判断。

1.人工喂养的宝宝，通常五个月就可以口服DHA了，人工喂养的宝宝五个月以上可以口服到两岁左右，两岁以后因为添加辅食了，辅食中含有大量的DHA。DHA通常是脑黄金，是不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育和视神经细胞的发育有重要作用。

2.母乳喂养的宝宝六个月以上可以补充DHA，母乳的宝宝六个月以下不需要补充DHA，因为母乳中含有大量的DHA，不需要另外补充。应注意妈妈的饮食要合理，多吃优质蛋白，保证营养合理、营养充足。如果婴儿的神经系统发育不成熟，DHA不但可以促进宝宝大脑的发育，而且还可以促进视网膜感光细胞的成熟。也可以给宝宝吃些富含DHA的食物，如鱼肉、虾等，应注意的是将这些食物做成肉泥状喂给宝宝吃。