如何锻炼自己的口才与应变能力

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1、多听一些大师级人物的演讲,从他们的演讲过程中感受其中的技巧,比如整体框架结构,说话的轻重。学习他们,并且模仿他们的肢体语言,让你的演讲更具有说服力。
2、多说话。任何时候,只要嘴巴不干,还有力气,就找个旁边的人进行聊天,哪怕是扫地的阿姨,也是可以进行锻炼的对象。记得别担心出丑。
3、多观察周围的事物,环境的变化,增加自己的洞察力。所谓言之有物,如话无意义,再会说也不过油嘴滑舌。


4、多朗读出色作品,首先把里面的不熟悉的文字弄懂,然后就开始有声的朗读,每一次都要比上次要快,这样最后看看自己能够到达什么样的节奏。
5、平时多进行深呼吸,进行体育运动,这样可以增加自己的肺活量。比如边跑步边背诵文章。还可以进行一些绕口令的学习,提升速度。
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