确定抑郁症后,想要申请休学,该怎样与家长沟通?

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皋壤0i2
2022-07-10 · TA获得超过182个赞
知道小有建树答主
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主动和家人沟通。

父母之所以不同意你的决定,主要有两个原因,一是对抑郁症缺乏基本的认识,对这种心理疾病没有引起足够的重视,单纯地认为是孩子心里脆弱,想太多。二是过分看重你的学业,对你的学习情况乃至未来发展过度焦虑,从而忽视了你的身心健康才是最重要的。

在沟通时控制好自己的情绪,尽量心平气和的和他们讲自己内心的感受,希望他们能了解抑郁症,现在学习很方便,网络上的一些视频都有详细的讲解,让家人通过这些视频来了解抑郁症的痛苦,获得他们的理解和支持。

可以给学校的班主任沟通。

班主任应该会理解你并且让她帮助你给家里人说。如果班主任也不理解,可以找教务处老师,勇敢一点,这不是只有你会遇到的事情。让学校老师和家长沟通这也是休学必不可少的过程。你让老师和家长说,家长也会更加明白且重视这个事情。

 求助于心理老师。

你可以请学校的心理咨询师、就诊医生或者家族中学识渊博、德高望重的长辈,去和父母普及抑郁症的知识。 现在大多数学校都配备有心理老师,你可以向他们求助,让心理老师帮助你做家长的工作,坐下来协商上学的问题。

找专业的心理咨询师。

让心理咨询师给你更多的理解,包容和支持,陪伴你一起度过这段人生当中有些黑暗的岁月,帮助你梳理自己的成长经历和现实压力,找到自己抑郁的根源和有针对性的解决方法。获得医院精神科主治医生和心理医生的帮助,既然你到医院检查并确诊心理科,精神科医生对你的病情比较了解,可以再去医院复诊时,向医生求助,让医生向家长讲明情况,争取到他们的理解。 

但凡事真正的自主权其实是在自己手中的,只要你内心有积极的态度,相信一定可以走出来!

阿斯达岁的说66
2022-07-10 · TA获得超过1561个赞
知道答主
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直接告诉家长你已经患了抑郁症了,这个时候在上学是容易出问题的,家长也会理解的,是会同意你休学的。
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爱情来了挡不住
2022-07-10 · 市场运营
爱情来了挡不住
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向TA提问 私信TA
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可以静下心来和家长沟通,告诉家长自己的心里非常的难受,每次去教室都非常的恐惧,确实是学不进东西了。
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f但是50
活跃答主

2022-07-10 · 爱答题,多聊点生活
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可以告诉父母,自己现在所存在的问题,告诉父母,自己没有办法正常上学了。
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