羊肉可以和红萝卜一起吃吗
羊肉可以和红萝卜（胡萝卜）一起吃。
羊肉可以和红萝卜（胡萝卜）不存在食物相克。
一、羊肉食物相克
羊肉+南瓜：因为这两种东西都是对人体大补的食物，如果加在一起吃反而对身体没有太多的好处。
羊肉+豌豆苗：会产生黄疸和脚气病的症状，给我们的身体造成一定的负担。
羊肉+南瓜子：对肠胃不好，会引起腹胀、胸闷的症状。
羊肉+半夏：一起吃会影响营养成份的吸收，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质。
羊肉+海螺：对我们的肠胃不好，容易造成腹泻。
羊肉+西瓜：会伤害我们身体的元气。
羊肉+茶：容易发生便秘。
羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃。
羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸闷。
羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收。
羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
羊肉+奶酪：二者的功能相反，不宜一起吃。
羊肉+百合：对肠胃不好，容易引起腹泻。
羊肉+赤小豆：一起吃会引起身体不适。
羊肉+何首乌：会引起我们身体的不适，给身体造成一定的负担。
羊肉+竹笋：一起吃会引起身体不适。
二、胡萝卜食物相克
胡萝卜+猕猴桃：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体是很不利的。
胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C，对我们的身体是一种损失。
胡萝卜+茄子：会造成肠胃的难以消化，对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+苹果：两者分开吃，可以为我们的身体带来很丰富的营养，但是一起吃会破坏维生素C。
胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C，对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+山楂：会使我们的身体无法吸收到充足的营养物质。
胡萝卜+柚子：会破坏维生素C，对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+木瓜：会破坏营养。
胡萝卜+红枣：会减低营养价值，使我们的身体减少吸收到所需的营养物质。
胡萝卜+辣椒：会影响吸收，对我们的身体非常的不利。
胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏，对我们的身体来说是一种损失。
胡萝卜+西红柿：会给我们的身体带来一定的损失。
胡萝卜+水萝卜：两者的功能相反，会引起相克的现象，所以是不能一起吃的。
胡萝卜+白酒：一起吃会容易使肝脏发生中毒，威胁到我们的身体健康。
胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
胡萝卜+醋：会破坏营养物质，对我们的身体是很不好的。
胡萝卜+杏：会引起身体的不适。
1、羊肉和胡萝卜具有非常好的温补肾阳，还有温补脾胃之气的作用。从中医角度来讲，羊肉属于血肉有形之品，本身具有非常好温补肾阳的作用。同时胡萝卜从中医来讲性味甘平，本身具有健脾和胃、补肾壮阳的作用，同时还有一定的补肝明目功效，二者合用可以很好的温补人体肾阳，同时还有一定的健脾作用。尤其是对脾肾阳虚的患者来说，有较良好的作用。
2、羊肉和胡萝卜一起食用，不仅味道鲜美，同时还可以消除由于羊肉摄入过多而引起的内热过多症状，例如咽喉肿痛、口疮等。
3、羊肉中含有丰富的蛋白质，而胡萝卜中有维生素和纤维素，可以为机体提供营养，提高机体免疫力。
羊肉炖胡萝卜:
1，切成块的羊后腿肉和胡萝卜
2，锅热倒油，放入姜，葱段，八角．干辣椒段．煸出香味后
倒入羊肉块．翻炒．加入花椒和冰糖．继续炒．
3，加入老抽少许，红酒两勺．孜然粉（要是有孜然粒就更好了）
炖．然后加入胡萝卜．适量水．烧开后改小火慢慢炖．一边
小心撇去浮沫
4，半小时后加入盐，鸡精，改大伙收汁就可出锅了：）
5，撒上香葱和辣椒圈，开动～～～
