Question

身上有白斑 在冬天如何晒太阳呢？

Answer 1

身上有白斑，一定要确认是什么问题，有的白斑是白癜风，有的白斑是汗斑，有的白斑是皮肤老化，所以最好到医院确认一下，然后再确定怎么晒太阳，如果是皮肤老化，还尽量少晒，或者涂上防晒的用品来晒。
冬天确实需要晒太阳来补钙，增强身体健康，但是皮肤是最先接触太阳的。紫外线有双重作用，一个是对人身体好补钙，另外一个是会造成皮肤老化，或者其他问题，所以最好问了医生才能晒太阳。

Answer 2

白癜风患者，夏天要注意防晒，春秋冬天可以早晨8点到10点，下午，4点到6点，可以晒晒太阳。

Answer 3

去有太阳的地方晒就行了，也没人会选择12点的时候去晒太阳吧，谁也顶不住啊。

Answer 4

概述
对于白斑的疾病现在很多的朋友都是了解一些的，毕竟这样的疾病在我们生活中是非常常见的，很多的朋友因为种种原因，就会被白斑病的问题困扰上，对于白斑患者能不能晒太阳这个问题存患者存在很大误解，部分患者误以为多多晒阳可以增加黑色素，所以在太阳底下暴晒导致病情加重，另外有些患者整天躲在家中，也不利于白斑的治疗，尤其是在冬天，其实白斑患者冬天要出来晒太阳的。
步骤/方法：
1、 首先一个就是在夏季阳光直射地面，照射强度比较大，曝晒之后容易引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，同时还会有灼痛感，白斑可比原来出现的范围明显增大。
2、 再有就是我们平时适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白斑的治疗，我们患者平时一定要注意，关键在于晒太阳时要把握好时机和程度。
3、 还有就是很多患者在冬天的时候不愿意出门，其实这样对于白斑病的治疗是没有好处的，在冬天我们更是出来晒晒太阳，对于的恢复是非常有好处的，不过一定要注意保暖，防止感冒的出现。
注意事项：
最后我们要说的是冬天照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
白斑患者能不能晒太阳

对于白斑患者能不能晒太阳这个问题存患者存在很大误解，部分患者误以为多多晒阳可以增加黑色素，所以在太阳底下暴晒导致病情加重;另外有些患者终日不见阳光，躲在家中，也不利于白斑的治疗。白斑在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。

这是因为在夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在日常生活中，人体皮肤的色泽不断受外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要因素就是阳光的照射。

人的肤色在夏天会逐渐加深，冬天会逐渐变浅，室外劳动者的肤色要比室内劳动者深得多，也是因为他们接触阳光的机会多，常受到阳光中紫外线照射的缘故。

那么白斑患者能不能晒太阳呢?人的肤色深浅与黑色素的多少息息相关，在黑色素的代谢过程中，紫外线的作用相当关键，它能激发合成黑色素时所必需的一种酶，酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢;同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。

因此，适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白斑的治疗。不能笼统地说白斑患者晒太阳就是不好，当然也不能说白斑患者晒太阳一定很好，关键在于晒太阳时要把握好时机和程度。

患者可以多读点书了解白斑为什么会黑黑色素脱失，建议白斑患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些。春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

经验内容仅供参考，