早起,比熬夜更可怕
最近很多人都在问我,你每天早上这么早起干嘛呢?我说我每天早起学习,你信吗?他们说就算学习也不至于每天这么早起来吧。
其实,现在很多人喜欢在朋友圈里晒加班,有时候看多了甚至会让大家产生一种错觉,因为熬夜加班就是奋斗。
殊不知拉开人与人之间差距的,从来都不是晚睡,而是 早起 。
真正厉害的人他们从不在凌晨通宵拼命,而是用早起的方式打开新的一天。虽然我谈不上是厉害的人,但是我现在一步一步的向他们学习,用每天的早起来唤醒每一天。
我是一个热爱健身的人,正因为健身这个习惯让我有了意志力,每天可以自律的早起。就像keep软件里面说的: 自律给我自由 。
说起早起这个习惯是来自于参加行动营之后,没参加行动营之前,我一般都是七点多就起来上班都觉得很早了。直到我参加行动营之后,认识了里面的大神,他们都是每天五点多就起床,然后利用时间来学习。
那时候的我,刚开始实行早起时候其实很不习惯的。但是,正因为有一份执着的心,加上自己健身的意志力,坚持下来每天早起。也因为在行动营22天里,必须每天都需要输入,再输出。所以,每天都在逼自己,一定要早点起来去完成自己的学习目标。
著名作家村上春树一直坚持写作,几乎每年都有新作品问世。
能做到这一点非常不容易,靠的就是他长期早起的习惯。
村上春树每天4点半就起床,不用闹钟,到点就醒,而且早上起来周围比较安静,无人打扰,他能一鼓作气在电脑面前写上五六个小时,工作效率也比平时高得多。
以前我也是一个晚睡的人,经过这段时间早起。 早起和晚睡,其实过得是截然不同的两种人生 。
早起改变的不只是你的精神状态,更能拉开人与人之间事业的差距。 南怀瑾先生曾说过:能够控制早晨的人,方可控制人生。
虽然说我现在并不是很优秀,但是只要我能够坚持下来, 我相信每天进步一点点,坚持会带来大改变。
所以趁着年轻,趁着现在还有时间,战胜自己懒惰,好好利用时间让自己成长起来。