Question

服用上海新黄河维生素C有哪些注意事项啊

Answer 1

维生素C又称为抗坏血酸，它具有增强人体抵抗力、延缓衰老、美白皮肤等作用，但维生素 C 的最大每日可耐受剂量为 2 mg（包括食物和保健品的摄入），如果每天维生素 C 的摄入超过这个剂量，有一部分人可能出现腹胀、腹泻等中毒症状。

原因分析

在服用维生素C时，也不宜大量食用奶酪、鸡蛋等。这会使维生素C会因氧化还原反应而失去疗效。

举措建议

在服用维生素C时，不宜大量食用奶酪、动物内脏等富含维生素B2的食物。在服用时也不宜同时摄入黄瓜。补充维生素C要科学，天然博士针叶樱桃粉是纯天然成分，利于宝宝稚嫩肠胃对营养的吸收，丰富的维生素C有助于小孩骨骼发育，促进宝宝肠道对铁的吸收，预防坏血病。

注意事项

维生素C性质非常不稳定，容易与多种食物或药物发生化学反应，使其疗效降低或失效。