小孩注意力不集中怎么训练？
小孩注意力不集中，可以采用以下几种方法来调整或者改善！
首先让孩子学习的内容难易度适宜，太难、太易，都不能引起孩子对学习的兴趣；
其次辅导孩子学习的方法要多样化，单调的方法最容易使孩子感觉乏味、疲劳，从而涣散注意力；
第三，要利用孩子感兴趣的活动和玩具来增强其注意力；也可以通过带孩子看电影、电视等色彩鲜艳、有活力的形象提高兴趣、集中注意力。多给孩子吃一些核桃、牛奶、鸡蛋、鱼肉和豆制品。
最主要是行为的矫正，家长要做到有能力和孩子全面沟通，所做的回应契合孩子表达的意思，平等看待孩子，能够了解孩子的感受，语调上能反映出完全体会孩子的感受。
同时做到能接纳孩子所有的情感和态度、长处和短处，做到不指责、不嘲讽、不强加于人、不自以为是，与孩子沟通时以真正的自我出现，不带假面具，不故作之态，不带有任何自我的伪装。和孩子建立平等、真诚、尊重、理解、和谐的关系，充分调动孩子的主观能动性，使孩子愿意接受你的指导。
我小姨的儿子上了小学，学习注意力就是不集中，总是走神，而且特别的贪玩，后面对孩子使用了以上几种方法进行调整和治疗，大概过了三个月左右的时间就收到了很不错的效果，现在学习特别的认真，学习成绩也特别好。
其实，小孩子年龄小，注意力不集中或者贪玩，以及出现其他不好的作息习惯，也是可以理解的，作为家长来说，还是应该想办法继续调整，帮助孩子慢慢的回归正常的学习生活轨道当中。
1多赞扬孩子的表现：鼓励是孩子进步的推动力，只要孩子能做就好，家长都应该赞扬孩子。
2吃早餐：脑重量仅占我们总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，就不能充分发挥出其能力。曾经在孩子读初三的阶段，他记忆力常常不好，背英语总是走神，导致他的各科成绩也非常差。此后在百度搜找到了一个能够开启大脑的“尼古拉特斯拉大脑训练”，学完后，状况才开始得到改善。开发了孩子的大脑潜能，上学听课不犯困，各科成绩也得到了提高。我的分享应该能帮到你。
3多听音乐：音乐是一种奇妙的音符，音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发，有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力.所以，父母要让孩子多听听音乐。
孩子注意力不集中，可以采取几种方法来改善。
1，首先让孩子学习的内容难易度适宜，太难、太易，都不能引起孩子对学习的兴趣；
2，其次辅导孩子学习的方法要多样化，单调的方法最容易使孩子感觉乏味、疲劳，从而涣散注意力；
3，要利用孩子感兴趣的活动和玩具来增强其注意力；也可以通过带孩子看电影、电视等色彩鲜艳、有活力的形象提高兴趣、集中注意力。多给孩子吃一些核桃、牛奶、鸡蛋、鱼肉和豆制品。最主要是行为的矫治。
家长要做到有能力和孩子全面沟通，所做的回应契合孩子表达的意思，平等看待孩子，能够了解孩子的感受，语调上能反映出完全体会孩子的感受。同时做到能接纳孩子所有的情感和态度、长处和短处，做到不指责、不嘲讽、不强加于人、不自以为是，与孩子沟通时以真正的自我出现，不带假面具，不故作之态，不带有任何自我的伪装。
和孩子建立平等、真诚、尊重、理解、和谐的关系，充分调动孩子的主观能动性，使孩子愿意接受你的指导。
