Question

祛湿，有什么好办法？

如题。

Answer 1

去湿的好办法就是用食物来吃。

Answer 2

建议使用中药疗法

Answer 3

老中医给开了一个食疗的方子 ，老中医说：每天2-3次，每次1袋，十天到十五天就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持28天。寒湿毒就会没有了。

这个方子叫同粥记乞禾散，源于宋代官书《和剂局方》，经过千年验证，祛湿效果极佳。内含32味配料：芡实、鸡内金、莲子、山药、砂仁、茯苓，菊花、桂圆、苦荞麦、覆盆子、紫苏、赤小豆、薏苡仁、红枣、桔梗、陈皮、桑葚、甘草、扁豆、葛根、燕麦、玉竹、山楂、枸杞、菊苣、杏仁、马齿苋、荷叶、芸豆、南瓜籽、黄精、虫蛹草。每天2次，每次1袋，十天到十五天就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持30天。湿气就没有了。