路边摊鸡蛋饼做法

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双丽剑6353
2022-06-25 · TA获得超过3164个赞
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  鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。下面是路边摊鸡蛋饼做法,请参考!

  鸡蛋是人类最好的`营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。

  路边摊鸡蛋饼做法

  1准备好糖,面粉,和鸡蛋。

  2糖用温水溶化。

  3糖水加入面粉搅拌。

  4拌成面糊状后加蛋打匀。

  5搅拌成流水状的面糊。

  6不粘锅里放少油,舀两勺面糊进锅里。

  7小火煎到饼可以转动后,翻面继续煎。

  8大功告成啦!

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