Question

冬天喝热水还是喝冷水健康？

Answer 1

冬天喝热水比较好，有利于身体健康 1、喝冷水与喝热水两者相比热水较好一
些。因为人体的胃部环境较为温暖，喝热水不会对胃黏膜造成刺激，但是喝冷水会对人体产生不良影响；若是人体的体质虚寒，在喝完冷水之后会增加人体的负担。
2、在饮水时也应该讲究温度。日常
最好饮用温水，水温在18°C至45°C之间。过
烫的水不仅会损伤牙齿的珐琅质，还会强烈刺激咽喉、消化道和胃黏膜。即使在冬天，喝的水也不宜超过50°C。以上就是我的回答，希望可以帮助到您，祝您生活愉快！

Answer 2

热的食物和冷的食物有着十分明显的区别，众所周知，人体的温度在37摄氏度左右，因而对人体比较舒适的温度也在30到40摄氏度左右，所以水的温度对于我们来说，40到50摄氏度也是可以的，多喝热水，对我们来说是较为健康的。热水在口感上就与冷水有着很大的区别，喝热水，这个过程是舒适的温暖的，特别是在冬天的时候，而喝冷水会对口腔以及肠胃造成较大的刺激。 热水有利于身体的健康，它能促进肠胃蠕动，通经活络。热水虽然在喝的时候有些烫嘴，但是在入口以后的感觉是十分美妙的，而且茶必须用热水来泡，很多东西都要用热水来泡。在吃饭，或者吃其他东西的时候，热水可以解辣解酸。而冷水，夏天的时候虽然有着一时的凉快，但它对人的身体十分的不友好，伤肠胃，入口不舒适。 由此看来，热水是十分有利于身体健康的，在选择喝水时，热水肯定是比冷水好的，所以为了自己，从长远来考虑，我们应该选择多喝热水，让喝热水养成一种习惯，并不是强迫自己去喝，这样的话能保持身心的愉悦，以及促进身体的健康。让我们加入多喝热水的行列吧！

Answer 3

当然冬天是喝热水好

Answer 4

只要保证水的质量，其实冷水热水无所谓，外国人很不习惯喝热水，平均年龄也不比我们低。

一般情况下，比起喝冰水与喝热水，还是喝不冰不热的温水比较好。

人体的胃肠道是一个温暖的环境，喝冷水可能会刺激胃黏膜，引起胃痉挛，导致腹胀、腹痛等不适症状，而喝热水可能会因为温度高，损伤胃黏膜，而温水的温度适中，既不会刺激胃黏膜，也不会损伤胃黏膜。

水分是人体细胞组织的主要成分，能维持正常的细胞结构以及功能，喝水既可以补充体内的水分，又可以促进体内新陈代谢，有助于排出体内的毒素，增加抗病能力。
日常生活中，应多吃清淡易消化食物、新鲜的蔬菜水果等，均衡营养，适当进行体育锻炼，可以增强身体抵抗力和免疫力，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

一般情况下，不必要纠结冷热水。如果是自来水，最好是烧开了再喝，因为里面有些有害微生物，乍一直接喝可能会闹肚子，习惯了也无所谓。