Question

心情很烦要怎么办呢？

Answer 1

任何事情都是有原因的，烦同样不例外，那么我们心烦的时候可以找个人倾诉一下，把你心中担心的一些事情或者思考的惆怅的事情说一下，倾诉可以很好的宣泄心中的烦闷情绪。。我们可以改变我们的思维方式，多想一些积极的开心的美好的事情。你就会发现我们消极的情绪不见了。再就是生命在于运动，运动可以缓解很多方面的情绪问题。当遇到事情时，不要急躁，然后做深呼吸，深深的吸一口气慢慢的吐出来。你会发现刚才正在急的事情现在好了很多。

Answer 2

事实上，很多人都会在意自己的心情，不会在意别人的看法和眼光，只要自己生活的好，只要自己坚持就可以追球

有时，我们并不知道自己在忙些什么，仿佛一切都是为了生活，为了最简单地活下去。有时候，在无意中，我们像花一样散发了些香味，感染了别人，那是我们无法预知的，也无须刻意追寻的。那香味或许会永远留在别人的心底，或许什么也没有，因此我们不必为某些事或喜或悲。随意是最好的，这才是生命的本真。压力不是有人比你努力，而是那些比你厉害几倍的人依然比你努力！
简单的生活让人轻松快乐，简单的欲望让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。一切的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就是这样的简单，亲情，爱情，友情编织在一起组成的一幅幅的幸福画卷。

清醒的认识到每一天都很重要，把每天都当成重要的日子来过，创造人际交往的良性循环。
每天给自己留一点空间，保持这段时间的简单、空闲和纯粹，定期给自己充电，恢复精力。
经常清理物品，保持空间整洁，不被凌乱的空间打扰思路和情绪。