怎么做糖醋排骨最好吃
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三米粥铺
2024-11-07 广告
2024-11-07 广告
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消...
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一、材料:
猪排骨500克、生姜15克、拍破、花椒0.5克、植物油200毫升(耗25毫升)、熟菜油5毫升或香油、红糖75克、醋25毫升、料酒15毫升、盐2。5克、鲜汤或水600毫升、熟芝麻5克(可省略)
二、糖醋排骨的做法:
1、选带肉较多的仔猪骨洗干净后,斩成约4厘米长的节。
2、用汤锅将水烧开,然后放排骨放下锅煮,加破姜、花椒、料酒。
3、烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮1小时20分钟,至肉能离骨就可以捞出来沥干水分了。
4、将炒锅放置在大火上,放油烧到七成热,下排骨炸2-3分钟左右,至棕红时捞出, 注意炸的时间不宜过长以免肉质发硬。
5、然后将锅洗干净,放入排骨,加鲜汤、红糖、盐及少许料酒,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油。
6、淋入少许熟油或香油翻匀,冷后入盘撒上熟芝麻就可以上桌了。
排骨是含有丰富的营养物质的,排骨还含有钾、钠、磷、镁、锌、铁等微量元素,我们食用是可以很好的减轻缺铁性贫血症状,适宜于气血不足,阴虚纳差的人。排骨中的丰富的钙质是可以很好的维护骨骼的健康,对身体是非常的滋补的。
猪排骨500克、生姜15克、拍破、花椒0.5克、植物油200毫升(耗25毫升)、熟菜油5毫升或香油、红糖75克、醋25毫升、料酒15毫升、盐2。5克、鲜汤或水600毫升、熟芝麻5克(可省略)
二、糖醋排骨的做法:
1、选带肉较多的仔猪骨洗干净后,斩成约4厘米长的节。
2、用汤锅将水烧开,然后放排骨放下锅煮,加破姜、花椒、料酒。
3、烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮1小时20分钟,至肉能离骨就可以捞出来沥干水分了。
4、将炒锅放置在大火上,放油烧到七成热,下排骨炸2-3分钟左右,至棕红时捞出, 注意炸的时间不宜过长以免肉质发硬。
5、然后将锅洗干净,放入排骨,加鲜汤、红糖、盐及少许料酒,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油。
6、淋入少许熟油或香油翻匀,冷后入盘撒上熟芝麻就可以上桌了。
排骨是含有丰富的营养物质的,排骨还含有钾、钠、磷、镁、锌、铁等微量元素,我们食用是可以很好的减轻缺铁性贫血症状,适宜于气血不足,阴虚纳差的人。排骨中的丰富的钙质是可以很好的维护骨骼的健康,对身体是非常的滋补的。
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