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如何选择黄豆,做好的豆浆才会清香顺滑,营养最佳,口感最好呢?
如何选择黄豆,做好的豆浆才会清香顺滑,营养最佳,口感最好呢?大豆要大、饱满,上面没有黑点更好。不要选择不新鲜的豆子。就像一点点香浓的豆浆,泡泡豆的时候可以轻易地放几个大的美国杏仁,比例大约是一杯豆子(电饭锅饭杯)放六个大杏仁。如果没有杏仁,我也可以用芝麻籽、新鲜花生、花生和杏仁按同样的比例,我通常会抓一把芝麻籽。(请先剥花生皮,浸泡前用手搓芝麻。)将坚果和豆类混合浸泡。浸泡一夜后,滤掉豆子,放进锅里煮。你可以再放一点水,豆子都软了,打出来更好吃。时间长度:将水煮沸15分钟。
将豆子滤出后用手摩擦豆子的皮,当豆子煮熟时,用手很容易去除皮。将去皮的豆子放入豆浆机/搅拌机中,加入500毫升水,搅拌并加入一些糖。提供搅拌机通常高速搅拌一分钟,中速搅拌一分钟。因为搅拌机没有自动加热功能,喜欢喝热豆奶的人建议你用热水加豆子打,或者在微波炉里搅拌打一分钟后再喝。无法完成的豆浆可以在48小时内冰镇饮用。
提前将豆子浸泡在水中过夜(夏季6-8小时,冬季8-12小时),并将其搅拌成豆浆。豆渣少,味道好。注:传统豆浆制备方法:将浸泡过的豆浆用石磨(破墙机)磨成豆浆(不加热),然后用纱布过滤除去豆渣(可以用细滤器),将过滤过的豆汁放在锅里煮沸,这就是正宗的传统豆浆。应该注意的是,豆浆在90摄氏度左右会被假煮沸,看起来像是水在沸腾,其实它不是,要继续加热,以确保水温在100摄氏度以上持续10分钟以上。
这种大豆的籽粒非常大,100粒的重量可以达到25克以上。这样,豆浆中的豆渣就很少,可以有效地改善豆浆的口感,提高出浆率。用这种豆子制成的豆奶也有一种不含糖的淡淡甜味,不像我以前吃过的那样有大豆的味道。豆浆几乎没有豆味,这对像我这样讨厌豆味的人来说是无法抗拒的。