Question

我今年16岁零8个月，身高172cm，父亲168cm，母亲158cm，请问可以长到180cm吗？

Answer 1

病情分析： 你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒

追问

哎呀，我一天只睡4个小时左右，凌晨2，3点睡到早上6点，中午不睡觉，一天手淫2次，累积2000多次，不喜欢喝水，不喜欢吃青菜，急性肠胃炎，几乎天天拉肚子，鼻涕状，

追答

戒除手淫平时可以多做户外活动，转移自己的兴趣爱好。