便秘会导致变胖吗?

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中医刘福生主任
2023-03-11 · 刘福生,中西医结合 副主任医师 北京中医药大学东方医院
中医刘福生主任
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便秘并不会导致直接的体重增加,但是它可能会对一些人造成错误的体重读数和不必要的饮食误解。

在便秘的情况下,大肠中的粪便会停留在体内更长时间,造成腹胀和不适感,因而体重读数可能会暂时增加。但是一旦大便被排出体外,体重便会回到正常水平。

同时,便秘可能会对食欲和饮食选择造成影响。人们在便秘的时候常常感觉饱腹感和不适感,因此他们可能会选择摄入更多的高热量食物,导致体重增加。

总的来说,便秘对体重的影响并不是很明显,但是对身体健康来说,缓解便秘仍然是非常重要的。
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