Question

青春期胡思乱想怎么办

上课走神总是要不经意的想 怎么办 我是女生 告诉我一个能少想一些的办法

Answer 1

找点正事做就好了,别让自己太闲了.
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老胡思乱想怎么办?

心理学家告诉我们:幻想是一种与生活愿望相结合，并指向未来的想象，它是创造性想象的特殊形式。幻想有积极的幻想和消极的幻想之分。积极的幻想通常叫“理想”，它是在正确的世界观的指导下产生的。这种幻想能激励人的斗志，鼓舞人的信心，推动人去努力学习和工作。一个人，特别是青年人，如果没有这样的幻想，就会目光短浅，胸襟狭窄，不会为了明天的欢乐而去努力克服今天的困难。的确，积极的幻想是青年人的“一种宝贵的品质”（加里宁）。消极的幻想通常叫“空想”或“梦想”。它的特征是脱离实际，以愿望代替行动，俗话叫“想入非非”。耽于空想的人，只能白白地浪费青春和生命。产生病态空想的原因，一般有两种：一是自我意识成熟障碍，大多与智力开始有关，心理水平跟不上年龄；二是因受过挫折，现实情况不能满足自己的需要，便想入非非，求得幻梦中的精神满足。这实际上是对现实的逃避。青少年的空想多源于此。如果产生的原因得不到解除，加上意志的薄弱，这种病态空想就很容易成为强迫空想，自己想躲也躲不开，就像接待无赖的拜访者一样，尽管你不情愿也得接待。据研究，强迫空想者大多是性格内向的，而且女性多于男性。这种强迫空想，如果得不到及时矫正，情况得不到改善，就有可能发展成为抑郁症——心因性疾病。
怎样才能摆脱强迫空想呢？
1．树立正确人生观 社会赋予青年的任务是学习，储备长大后服务于人民的资本。一个人是否活得有价值，最主要的是看他是否尽了力。人生活计三十六，行行出状元。
2．转移注意力 选择自己比较感兴趣的学科，投入力量，争取好成绩，之后再迁移到其他学科，臻至全面提高。这样,自己的信心就会逐步增强，空想就会步步退却。 除了学习之外，还应多参加活动，多与别人交往，以期改善内向性格，培养多方面的兴趣和乐观的情怀。
3．增强意志力 当强迫空想来临时，运用意志力自我克制。在这个过程中，要学会自我暗示、自我命令。暗示、命令自己不要空想；暗示、命令自己把精力调到学习和活动上去。如果不行，还可以离开现场去访友或逛逛公园。

Answer 2

首先，你的青春期是指初中阶段还是高中阶段？
再次，你的胡思乱想是指仅仅思念她（他）吗？还是想通过一些方式让对方知道你对她（他）的感觉？抑或其他？
青春期的萌动不是什么很神秘的，也不必担心，理清内心的想法，看清现实的情况，或许你会更明白下一步怎么做。
我不想说什么，学习很重要之类的。但是，上学绝对是进入社会的捷径！所以也不能一点也不在乎。

Answer 3

你缺乏一种坦诚和面对的机会。因为被人或者事干扰，所以无法静下心来处理。
解决方法：找一个最值得信任的人倾诉你内心一些垃圾，然后不断释放出来。
树立自己读书的目标和真正的意义，在内心深处不断去寻找，你为什么而读书，你的终极目标是啥？

Answer 4

一关键想什么问题，二不用担心太多，顺其自然的最好的，不是什么多大的问题，三克油转移一些自己的兴趣爱好上

Answer 5

青春期胡思乱想很正常的
青春期正处于高发育阶段
发育期触发体内各种激素和荷尔蒙及多巴胺的分泌
建议转移注意力比如去做些自己喜欢的事情和活动