Question

经常胃痛怎么办？

Answer 1

经常胃疼考虑是属于慢性胃炎，主要靠平时饮食等方面得注意，慢慢调养就会好，建议从以下方面做起：

1，饮食要注意，避免暴饮暴食，一日三餐尽量规律，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，多喝一些温开水，多吃馒头，少吃米饭，少吃甜食。

2，注意锻炼身体，身体素质提高，胃也会少得病，保持良好的心情，不要有太大的压力，不要有太大的烦恼，这样可以明显减少胃病的复发。

因为胃病与精神因素的关系是非常大的，做到以上几点，胃会一天比一天好，以后还不容易复发，胃病三分治疗七分调养，平时要多多注意，要注意饮食清淡，注意多休息，多喝一些温开水。

Answer 2

年轻人胃痛的原因比较多，比如长期抽烟喝酒、三餐不规律、不当减肥方式、受凉、胃肠疾病等而导致。

1.长期抽烟喝酒：年轻人长期抽烟喝酒，对胃肠道的黏膜损伤比较严重，可引发黏膜出现糜烂、水肿等现象，而且还可引发慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌增多等，这些都可引起胃部疼痛。

2.三餐不规律：年轻人长期三餐不定时，吃饭不规律，长期下去，也可引起胃部疾病的出现。特别是经常喜欢吃火锅、烧烤、油炸等食物，都可引起胃酸分泌物增多，而引起胃痛。

3.不当减肥方式：很多年轻人都追求苗条的身材，所以在日常生活中喜欢减肥。在减肥的时候采取一些不当的方法，如饮用减肥茶、减肥药、过度节食等，这些对胃肠黏膜都可造成一定的损伤，引起胃痛。

4.受凉：当年轻人不注意保暖，导致受风、受凉，或者经常吃一些冰凉的食物，导致胃部出现痉挛，也可引发胃痛的症状。

5.胃肠疾病：比如常见的慢性胃炎、消化性溃疡等，主要是细菌或病毒感染而引起，常见于饮食不洁、暴饮暴食等坏习惯而导致。当处于急性发作期间，都可引起剧烈的胃痛。