Question

如何选择保健品

Answer 1

对于老人来说，保健品市场中确实存在一些骗人的产品，很多老年人可能因为身体健康状况的不稳定或者渴望体验年轻活力而非常容易被这些无效或低效的保健品所迷惑。

但实际上，任何有效的保健品都应该是经过充分科学研究和检验后被批准上市的。而且人体健康关系到很多方面，单凭一个保健品就可以解决所有问题是不可能的。如果从根本上提高自己的健康状况，老人们应该关注饮食健康、适量运动、养成良好生活习惯和定期体检等方面。

因此，当老人家想要购买保健品时，他们应该进行深入的调查和了解，尽可能多地收集关于这种保健品的信息，比如产品是否获得了官方认证、是否受到医生的推荐、是否有科学的研究证明有效等等。

另外，老人们也应该重视常规医学治疗和保健，定期体检、接受医生的治疗和掌握一些预防疾病的基本知识都是非常重要的。