Question

脑子怎么才能好用

Answer 1

生活中人们常会说最近脑子不太好使了，说的就是在某些事件上不经常用脑后会发现自己的脑子变迟钝了，确实如此，脑子和记忆一样，越磨越光。

其实脑子越用越聪明是有科学规律的，研究证明，经常用脑的直接后果就是使大脑变得更加发达。原因是因为经常用脑会让脑血管一直处于供血状态，这样就促使了脑神经细胞处于兴奋状态，得到了很好的成长，相反，不经常用脑就会使脑神经细胞加速衰老。

其实，在科学研究表明大脑越用越聪明之前，老祖宗几百年前就告诉了我们：“生命在于运动”和“业精于勤”这两个大道理。如此通俗易懂没有人不会不明白 常常能听到这样的一种说法：“人的脑子用多了，会死掉许多脑细胞”、“人脑多用了会笨”，这种说法是没有科学道理的。

实施事实上，人的机体的各个部位，几乎都是越用越健康，脑子也是一样。让我们先来看一个数据：经科学家研究证明，人的大脑皮层，大约有140一个神经细胞，也叫神经元。这么多数量的脑细胞，对一个人的一生来说，足够足够了。有人计算过，如果一个人活到100岁的话，经常运用的脑神经细胞只不过10亿多个，还有80%-90%的脑神经细胞没动用。所以，根本不会有什么“脑子多用会笨”的事情。

“生命在于运动”，这是生物界的一个普遍规律。人的机体，用则灵，不用则衰；脑子用的勤的人，肯定聪明。因为这些勤于用脑的人，脑血管经常处于舒展的状态，脑神经细胞会得到很好的保养，从而使大脑更加发达，避免了大脑的早衰。相反，那些懒于用脑思考的人，由于大脑受到的信息刺激比较少，甚至没有，大脑很可能就会早衰。这跟一架机器一样，搁在那里不用就要生锈，经常运转就很润滑。外国就有过这样的研究，科学家观察了一定数量的20-70岁的人，发现长期从事脑力劳动的人，到了60岁时仍能保持敏捷的思维能力，而那些终日无所事事、得过且过的懒人当中，大脑早衰者的比例大大高于前者。

除了懂得脑子多只会聪明、不会笨的道理以外，我们还应该了解“多用脑、可防老”的道理。这对老年人来讲尤为重要。我们常说，大脑是人体的司令部，如果大脑迟钝了，身体各个器官的生理功能当然也不会旺盛。所以，保持大脑的活力，就能促进其他机体、器官保持活力；大脑如早衰，也会影响其他机体器官的早衰。老年人的健康状况，往往是生理、心理、环境等因素互相影响的结果，老年人保持着勤愈合善于用脑的好习惯，就会有一种很好的心理状态，可以使自己的生活、精神充满活力。

“勤于用脑，延缓衰老”，这个道理是很科学的。老年人如此，何况我们青少年呢？让我们大家养成勤于用脑、善于用脑的良好习惯吧。

Answer 2

年纪大了，脑子不好用？教你11种促进脑力的好方法（本视频来源于网络，如有侵权请联系删除）

Answer 3

在我看来脑子好用不过三点，一点是记忆，一点是变化，一点是创造。就锻炼这三点吧。

Answer 4

NLP大脑升级

Answer 5

先用别人的脑子，再用自己的脑子。