14岁,身高175CM,体重60KG,弹跳力应多高?
最少跳多高,最高跳多高,最好要跳多高好的话还可以加分,有无什么训练弹跳的法,要详细点.速度点回答...
最少跳多高,最高跳多高,最好要跳多高
好的话还可以加分,有无什么训练弹跳的法,要详细点.
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好的话还可以加分,有无什么训练弹跳的法,要详细点.
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楼上的80CM，14岁的小孩子能做得到吗？？？NBA牛人的垂直弹跳也就100CM左右，一般的球员80CM就很不错了
按照你体重身高的标准大概60C—70cM吧，这是一般的情况，基本可以摸到篮板下沿了
当然也有牛人1.75米可以摸框甚至扣篮的，也就是你说的最好跳多高了，14岁的也有不少，得达到80CM以上，想扣篮得达到90CM
垂直弹跳120CM+,土豆韦伯，1.65米可以扣篮
按照你体重身高的标准大概60C—70cM吧，这是一般的情况，基本可以摸到篮板下沿了
当然也有牛人1.75米可以摸框甚至扣篮的，也就是你说的最好跳多高了，14岁的也有不少，得达到80CM以上，想扣篮得达到90CM
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